生活中我們?cè)谧o(hù)膚的時(shí)候會(huì)偶爾敷一些面膜之類的，但是面膜其實(shí)是有很多種類型的，其中美白面膜就是一種，而美白面膜也有很多種品牌，所以有的人在沒有嘗試過之前是不知道怎么選擇品牌的，那么，有哪些品牌的美白面膜是比較好用的呢？

1、美白面膜推薦

(1)一葉子櫻花粉嫩修護(hù)面貼膜

推薦理由：這款面膜精選當(dāng)季櫻花萃取，具有很好的水潤(rùn)、粉嫩、修護(hù)作用，櫻花中含有的抗氧元素能夠迅速提亮去黃。使用這款面膜能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕，淡斑美白，修護(hù)受損肌膚，煥發(fā)粉嫩柔潤(rùn)光澤。

用戶評(píng)價(jià)：寶貝很好用，用了以后皮膚很水潤(rùn)有彈性，非常白皙。

(2)膜法世家吸黑煥采彈潤(rùn)幼滑面膜貼

推薦理由：這款面膜甄選黑加侖、黑松露、黑可可等成分能夠給肌膚由內(nèi)而外的彈潤(rùn)細(xì)滑，而且面膜貼質(zhì)地柔軟，精華液不僅能夠徹底吸附肌膚濁質(zhì)，更好的被肌膚吸收，還能夠舒緩肌膚。這種以黑吸黑的方式，讓肌膚水嫩明亮，細(xì)膩絲滑。

用戶評(píng)價(jià)：很不錯(cuò)哦，很有效果，用了幾天就感覺非常明顯的美白效果了，還補(bǔ)水。

(3)凱梵蒂蝸牛原液面膜貼

推薦理由：這款面膜中含有的珍珠葡萄蝸牛粘液能夠?yàn)榧∧w更好吸收的用時(shí)，有效補(bǔ)水保濕，保持肌膚的持續(xù)彈性，為肌膚形成一層天然保護(hù)膜。另外含有的馬齒莧提取物以及蛋白卵磷脂等成分，能夠增強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)，美白嫩膚的同時(shí)讓肌膚更加光感透亮。

用戶評(píng)價(jià)：有美白的功效，白天一起來，就非常的明顯，剛敷完這面膜，感覺挺好用的，很服帖，，就是用后感覺有點(diǎn)粘，要洗下臉就好了，味道清香好聞。

(4)水密碼水漾瀅亮保濕面膜

推薦理由：這款面膜中含有的深海巨藻成分能夠幫助補(bǔ)充肌膚微量元素，有效提高肌膚抵抗力；其中含有的深海海泉水成分能夠?yàn)榧∧w深度補(bǔ)水，而透明質(zhì)酸又能夠有效為肌膚底層補(bǔ)水，深層保濕，讓肌膚保持光潔狀態(tài)。另外還有的膠原蛋白和雪蓮花成分能夠有效透亮增白肌膚，加速皮膚的新陳代謝，延緩肌膚衰老的同時(shí)保持肌膚白皙透亮。

用戶評(píng)價(jià)：面膜質(zhì)量很好，保濕效果很好，用了之后，感覺皮膚細(xì)膩了，也變白了。

(5)御泥坊美白嫩膚礦物蠶絲面膜

推薦理由：這款面膜中含有的甘草黃酮、茵陳蒿精粹、大棗精粹、桑白皮精華以及黃岑萃取精華5總天然植物精華組合能夠讓美白效果翻番，讓肌膚由內(nèi)而外變白，幫助一掃肌膚暗沉，讓肌膚均勻透亮，恢復(fù)白皙亮澤。

用戶評(píng)價(jià)：面膜補(bǔ)水和保濕的效果比較明顯；有提亮膚色的作用，感覺水水潤(rùn)潤(rùn)的，面膜很薄很服帖，持續(xù)使用中。

(6)卡尼爾水潤(rùn)凝護(hù)補(bǔ)水亮膚面膜貼

推薦理由：卡尼爾的這款面膜采用了風(fēng)行日本的“N合1”保養(yǎng)概念，同時(shí)蘊(yùn)含美白霜、化妝水和保濕精華，美白提亮同時(shí)又保濕補(bǔ)水。

用戶評(píng)價(jià)：用后皮膚水水的，醒來感覺皮膚變亮了一些，美白提亮效果不錯(cuò)哦。

(7)SOFINA蘇菲娜美白滋潤(rùn)保濕面膜

推薦理由：含母菊ET精華，能夠作用于黑色素生成之前的初級(jí)階段，蘊(yùn)含豐富的細(xì)胞間脂質(zhì)，提高角質(zhì)細(xì)胞滋潤(rùn)與保水能力，微微清香提高消除壓力，放松身心的效果。

用戶評(píng)價(jià)：用完水潤(rùn)水潤(rùn)的，產(chǎn)品香味好喜歡啊。

2、護(hù)膚飲食推薦

大豆

大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達(dá)到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不僅可以美白肌膚、抗老化，還可以抑制體毛。

西紅柿

西紅柿中的番茄紅素能使皮膚中的膠原不易剝落。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素還能有助于展平皺紋，讓皮膚細(xì)嫩光滑。經(jīng)常食用西紅柿不容易出現(xiàn)黑眼圈。

長(zhǎng)葉萵苣

每天食用6片萵苣葉子可以提供1天所需的維生素A，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。萵苣中的鉀還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚獲得更多的養(yǎng)分。

魚肉

魚肉中的一種神奇化學(xué)物質(zhì)可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉變的更加緊致，表皮自然也會(huì)變的緊繃富有彈性。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，每天堅(jiān)持食用100-200克的魚肉，不出一個(gè)星期你就能感受到面部、頸部肌肉的明顯改善。

西蘭花

譽(yù)為“蔬菜皇冠”，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，含有蛋白質(zhì)、維生素A、C和胡蘿卜素等，能有效提高皮膚抗損傷能力，還有防癌抗癌的功效。

胡蘿卜

含有豐富的維生素A、C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，保持皮膚彈性哦!(過油清炒能使胡蘿卜素更易于人體吸收哦)

藕

生啖熟食兩相宜，生藕有很好的消瘀作用，故民間有“新采嫩藕勝太醫(yī)”之說;熟藕，有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效，也是一種很好養(yǎng)顏?zhàn)剃幖哑?

蘋果

富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，同樣也是瘦身必備、減肥利器，許多美國(guó)人每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋果，號(hào)稱“蘋果日”。