排卵期的時候是女性受孕最好的時候，這個時間中排卵的概率很大，和精子結(jié)合的概率也會更多，懷孕的概率也會更大，計算排卵期能夠掌握女性排卵的時候，可是有時候排卵期并不穩(wěn)定，那么排卵期要怎么檢測呢？排卵怎么算最準確呢？

1、基礎(chǔ)體溫測定

測量方法是：在月經(jīng)來潮第一天開始監(jiān)測，每天清晨醒來不做任何動作，將體溫計含在舌下5~10分鐘，將測出的值在基礎(chǔ)體溫表上點好并連成線。堅持一直試到下次月經(jīng)來潮。正常在月經(jīng)第14天左右排卵，排卵后體溫上升0.3~0.5℃，持續(xù)12天左右。如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。

如果在一個月經(jīng)周期中體溫沒有前半月低，后半月高的變化，說明沒有排卵。

生病、性活動、情緒激動都會使基礎(chǔ)體溫明顯波動，但不會持續(xù)，不會出現(xiàn)象排卵那樣典型的兩個平臺狀的改變。

2、試紙法

市面上出售有測排卵的試紙，可以買來自行測試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的"小窗口"出現(xiàn)兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續(xù)多次檢測。

3、B超測排卵

用B超可以較準確地判斷有無排卵。有的人卵巢里同時有幾個卵泡發(fā)育，但沒有優(yōu)勢卵泡，不排卵。有的人卵巢內(nèi)雖有優(yōu)勢卵泡，但并不排卵，而是直接黃素化，這樣基礎(chǔ)體溫也會升高，白帶也可有周期性變化，通過B超則可判斷這幾種情況。

B超監(jiān)測排卵一般于月經(jīng)周期第8天開始，根據(jù)具體情況每天或隔1天作1次B超，開始可見多個卵泡，其中1個生長迅速稱優(yōu)勢卵泡，優(yōu)勢卵泡向卵巢表面靠近，長到直徑約18~25m時表示卵泡成熟，提示即將排卵，繼續(xù)監(jiān)測見優(yōu)勢卵泡消失，盆腔內(nèi)出現(xiàn)少量液體表示已經(jīng)排卵，如無優(yōu)勢卵泡形成或優(yōu)勢卵泡不破裂提示無排卵。

4、觀察白帶的變化

白帶是由宮頸粘液、女性私處脫落細胞、分泌物、細菌等各種物質(zhì)組成的，正常女性平時白帶不多，可起潤滑女性私處的作用，性狀通常是白色，到了月經(jīng)中期，如果白帶量增多，變得象蛋清一樣透明并且可以拉長成絲狀，則意味著即將排卵。但如果患有女性私處炎，這種方法就不甚可靠。

5、子宮內(nèi)膜活檢

在月經(jīng)前或月經(jīng)來潮12小時之內(nèi)作一個小手術(shù)，取一些子宮內(nèi)膜檢查，如果有分泌改變說明有排卵，如果是增生改變說明沒有排卵，還可以檢查有沒有內(nèi)膜結(jié)核等其它病變。

6、內(nèi)分泌檢查

在排卵后也就是在月經(jīng)來潮前一周左右抽血化驗孕酮，有升高說明有排卵。

7、通過女性唾液測排卵

通過研究表明，女性唾液中的雌激素與宮頸粘液是同步變化的，因此用顯微鏡或福人儀檢測唾液中的雌激素即可準確的判斷出排卵日。越接近排卵日當天，唾液中的雌激素越旺盛，因此呈現(xiàn)出羊齒狀的圖像也就越密集。正常的女性在排卵日當天，可以看到全屏的叉叉。

8、小貼士

正確的掌握排卵期，對于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。

以上幾種方法中，觀察白帶和基礎(chǔ)體溫是較為粗略的方法，試紙法和B超測排卵較為準確，但價格較貴。但女性排卵的規(guī)律并非一成不變，偶有一兩個周期不排卵或額外排卵亦屬正常。

9、排卵異常的影響

1、導致不孕不育

對于育齡的女性朋友來說，排卵異常的最大危害就是會導致不孕不育。如果卵巢不能正常的排出卵子，懷孕肯定是不可能的。假若排卵的某個環(huán)節(jié)出了問題，致使卵子的質(zhì)量變差、成熟的時間變慢、排卵的數(shù)量減少等等，懷孕的機率自然就會降低。

2、導致婦科疾病

長期的排卵異常說明體內(nèi)的各種激素長時間的分泌紊亂，可能會導致多種婦科疾病，比如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜過度增生等等，嚴重的可能導致子宮內(nèi)膜壁癌或乳腺癌等癌癥，對女性朋友的生殖健康和身體狀況會有不少不良影響。

3、導致體表特征變差

排卵異常帶來的月經(jīng)不調(diào)問題可能會讓患者的體表特征發(fā)生一些不太好的變化，比如體毛過重、肥胖等等，且月經(jīng)流量和周期不正常對各位女士來說也是一種困擾。

4、干擾備孕或避孕

排卵異常使夫妻不能很好地安排要寶寶的時間，對于避孕或備孕都是一種干擾。我們都知道在排卵期前兩天和排卵日當天那12小時之間受孕的機率是比較高的（對于想要避孕的朋友來說就是危險期），如果月經(jīng)能夠周期性的蒞臨，那么這個排卵日還是比較好推算的，反之則會比較混亂，“遲遲未孕”或者“不幸中獎”的機率都會相對偏高。