孕婦在懷孕期間發(fā)燒的話是一件非常危險(xiǎn)的事情，所以如果孕婦發(fā)燒需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解。孕婦在發(fā)燒的時(shí)候可以采取物理措施進(jìn)行降溫除此之外還可以從飲食上注意，多吃一些能降溫去火的水果，那孕婦發(fā)燒吃什么水果比較好呢？

1、西瓜

中醫(yī)認(rèn)為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止咳、利小便等功效，孕婦發(fā)燒時(shí)，吃些西瓜，能補(bǔ)充水分，還能利尿，有利于毒素的排出和降溫，而西瓜糖分能增加能量供應(yīng)。但不宜吃冰鎮(zhèn)吸怪，以免損傷脾胃，引起腹瀉。

2、荸薺

荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。而且中醫(yī)認(rèn)為，荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

3、梨

入肺、胃經(jīng)；具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。非常適宜發(fā)燒的孕婦食用，能清熱降火。

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí)，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒、發(fā)燒癥狀的效果。

5、蘋果

蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分，起到降溫的作用。

6、橙子

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

7、葡萄

感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒?！?

8、食療方法

      綠豆粥

材料：大米50克，綠豆，薏米各20克。

做法：1、綠豆，薏米分別洗凈，浸泡1個小時(shí)，大米淘洗干凈，浸泡30分鐘。

2、鍋置火上，將綠豆，薏米與適量的水同時(shí)放在鍋中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至將熟時(shí)，放入大米，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮至米爛繼稠即可。

小米綠豆粥

材料：小米，綠豆，大米各30克。

做法：1、將大米小米淘洗干凈，浸泡30分鐘，綠豆洗凈，提前一晚浸泡，放入蒸鍋中蒸熟。

2、鍋置火上，把大米，小米放在鍋中倒入水，用大火煮開，改用小火煮30分鐘，加入蒸好的綠豆，稍煮片刻即可。

綠豆西瓜粥

材料：大米，西瓜皮各100克，綠豆25克。

做法：1、綠豆挑去雜質(zhì)，用清水浸泡6-12個小時(shí)，洗凈，大米淘洗干凈，削去西瓜皮的綠皮，片去紅瓤，洗凈切丁。

2、鍋置火上，倒入大米和綠豆，加適量清水大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮成大米和綠豆熟爛的稠粥，放入西瓜丁煮5分鐘即可。

甘蔗荸薺百合汁

材料：甘蔗100克，荸薺50克，百合5克。

做法：1、將甘蔗，荸薺去皮，洗凈，切碎，百合洗凈。

2、將三者放入鍋內(nèi)，加適量水，小火燉煮60分鐘，冷卻后取汁，隨時(shí)可以飲用。