寶寶一般是到了一歲左右可能就會(huì)開始走路了，有的孩子走路早一點(diǎn)有的孩子走路可能會(huì)晚一點(diǎn)，很多家長(zhǎng)不知道怎么樣培養(yǎng)寶寶走路最好，不正確的方式可能對(duì)寶寶的身體有影響，所以媽媽恩要注意寶寶學(xué)走路的方法，那寶寶學(xué)走路用什么方法最好？寶寶學(xué)走路的方法是怎樣的？

1、從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學(xué)步。爸爸媽媽應(yīng)該經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子練習(xí)爬行，而不是急于學(xué)走。

同時(shí)要練習(xí)寶寶的肌肉力量，帶領(lǐng)寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。不同于成年人練習(xí)的仰臥起坐，寶寶仰臥需要家長(zhǎng)拉著寶寶的雙手，重復(fù)做坐起、站立、坐下、躺下再坐起的過程。注意拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。

2、扶站練習(xí)

站立是走的前提，扶站是行走的第一步。將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵(lì)他扶著站起來抓取玩具。還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里，讓寶寶從較低的位置開始，通過借物攀爬來抓取玩具。

3、脫手站立

寶寶剛開始離開輔助物時(shí)，會(huì)搖搖晃晃，會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢饷撌终玖ⅲ职謰寢尶梢赃f給寶寶一些他單手拿不住的玩具，如皮球、大娃娃等，使他必須兩只手來拿，這樣就可以讓寶寶不知不覺放開雙手，獨(dú)自站立。寶寶站得較穩(wěn)時(shí)，爸爸媽媽可以試著把玩具放在另一邊，引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體，在過程中練習(xí)平衡能力。還可以慢慢訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲--站，將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

4、扶走訓(xùn)練

讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動(dòng)，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。

爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動(dòng)他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調(diào)動(dòng)寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

不建議家長(zhǎng)用布條或毛巾，拴住孩子胸腹部練習(xí)走路，這樣會(huì)影響孩子胸部發(fā)育及影響呼吸。

5、蹲在寶寶的前方

父母可以各自站在兩頭，展開雙臂鼓勵(lì)寶寶過來，先是一兩步，再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。平時(shí)應(yīng)多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)，不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個(gè)地方。并不建議家長(zhǎng)讓孩子坐在學(xué)步車練習(xí)走路，孩子經(jīng)常是踮著腳尖走的，容易形成羅圈腿。

6、寶寶學(xué)走路的五個(gè)階段

第一階段10-11月：此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段，當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了，甚至還能單獨(dú)站一會(huì)兒了，這時(shí)就可以開始練習(xí)走路了。

第二階段12個(gè)月：蹲是此階段重要的發(fā)展過程，父母應(yīng)注重寶寶站——蹲——站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練，如此做可增進(jìn)寶寶腿部的肌力，并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。

第三階段12個(gè)月以上：此時(shí)寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步，此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。

第四階段13個(gè)月左右：此時(shí)父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力，及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外，也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。

第五階段13-15個(gè)月：寶寶已經(jīng)能行走良好，對(duì)四周事物的探索逐漸增強(qiáng)，父母應(yīng)該在此時(shí)滿足他的好廳心，使其朝正向發(fā)展。