女性總有一些婦科疾病的困擾,當(dāng)身體患有婦科疾病時(shí),身體的某些方面也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,比如有女性私處炎的女性,白帶就會(huì)發(fā)黃,正常人的白帶是白色的,當(dāng)白帶發(fā)黃時(shí),也可以判斷自己是否有婦科疾病。那么,白帶發(fā)黃吃什么食物調(diào)理呢?。
冬瓜仁有清肺化痰、消癰排膿、利濕的功效。主治:痰熱咳嗽;肺癰;腸癰;白濁;帶下;腳氣;水腫;淋證。
食療方-冬瓜子冰糖水
食材:冬瓜子90g,冰糖90g
做法:冬瓜子味甘,性寒。具有潤(rùn)肺,化痰,消癰,利水的功能,具體的做法如下:把冬瓜子搗爛,再加入冰糖,最后患者用開水燉服,每天早晚都要服用1次,對(duì)白帶異常有奇效。
馬齒莧性寒味酸,具有清熱解毒、涼血、散血、消腫等功能,主治熱痢、膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫等癥。
食療方-馬齒莧沖蛋白
食材:鮮馬齒莧適量、雞蛋2個(gè)
做法:洗凈,放入碗中,用棒搗爛,絞汁約60毫升,再拿生雞蛋2只,打碎、去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪和,開水沖服,每日一次。
功效:此方適用于濕熱型白帶發(fā)黃,脾胃虛弱者不宜服用。
斂肺定喘,止帶濁,縮小便。用于痰多喘咳、帶下白濁、遺尿尿頻。
食療方-三仁湯
食材:白果仁10個(gè),薏苡仁50克,冬瓜仁50克
做法:將上藥水煎,取湯半碗,每天1料。
功效:三仁湯具有宣暢氣機(jī),清利濕熱之功效,對(duì)于濕熱引起的白帶發(fā)黃有比較好的作用。
性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺滋肝功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
食療方-百合粥
食材:百合30克,粳米60克
做法:先將百合與米分別淘洗干凈,放入鍋中加水,用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時(shí),加糖適量,即可食用。
功效:對(duì)老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。也適用于肝火型白帶發(fā)黃的患者。
蓮藕性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、滋肝潤(rùn)肺,若與梨汁和勻同服其效更佳。
食療方-蓮藕雞冠花
取藕汁半碗,紅雞冠花1~2朵,煮沸后加紅糖服用,每日2次。
功效:此食療方對(duì)于肝火型白帶發(fā)黃。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。洗澡時(shí)要盡量使用淋浴,避免女性私處感染細(xì)菌,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。
2、盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)衣褲,避免穿緊身衣或尼龍質(zhì)料等透氣性差的內(nèi)褲。
3、起居正常,睡眠在晚上十一點(diǎn)之前睡,這樣有助于免疫力的增強(qiáng)。
4、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以增加一個(gè)人的身體抵抗力,而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔的血液循環(huán),有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的正常功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起