冬瓜是夏季的應(yīng)季蔬菜,能消暑去腫,利尿除濕。你知道冬瓜該怎么保存嗎?是放冰箱還是在常溫下存儲(chǔ)?又能保存幾天呢?
如果你家里種了冬瓜,或者買來(lái)的是整個(gè)冬瓜,則可以直接放在常溫下保存,如果保持冬瓜原有的生長(zhǎng)方向,瓜瓤會(huì)不易斷,儲(chǔ)存的時(shí)間更長(zhǎng),注意保持通風(fēng)、干燥的環(huán)境,這樣可以將冬瓜保存5到8天。
如果冬瓜已經(jīng)切開,則需要放入冰箱保存,用保鮮膜或者和冬瓜切面大小相同的干凈白紙緊緊貼在冬瓜的表面,排出空氣,這樣存放在冰箱可以保持3到5天仍然比較新鮮。
冬瓜有青皮、黑皮和白皮這三種類型,黑皮冬瓜肉后且緊,適合煲湯,白皮冬瓜肉薄且松,適合烹炒,青皮冬瓜介于兩者之間。用手指輕壓冬瓜的肉,選擇肉質(zhì)緊密的,外形上選擇長(zhǎng)棒形的冬瓜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起