有的人的情緒有時候會異常的興奮或者是異常的不開心，或許這就是狂躁癥的癥狀，當(dāng)然只是憑借這樣的舉動去判斷或許有點草率，有的人有這個病卻不知道自己有這樣的疾病，甚至不知道這樣的心理疾病，那么怎么判斷自己有狂躁癥？狂躁癥的癥狀有哪些？

一.狂躁癥癥狀表現(xiàn)

(一)語言思維：

狂躁癥患者在言語表現(xiàn)上通常是言語跟不上思維的速度，常表現(xiàn)為言語增多、滔滔不絕、手舞足蹈、眉飛色舞，即使口干舌燥、聲音嘶啞，仍要講個不停。但講話的內(nèi)容較膚淺，且凌亂不切實際，常給人以信口開河之感。

(二)情緒變化：

狂躁癥患者情緒變化較為明顯：患者情感高漲時，自我評價過高，表現(xiàn)為高傲自大，目空一切，自命不凡，盛氣凌人，不可一世?？沙霈F(xiàn)夸大觀念，認(rèn)為自己是最偉大的，能力是最強的，是世界上最富有的。甚至可達到夸大或富貴妄想，但內(nèi)容并不荒謬。有時也可出現(xiàn)關(guān)系妄想、被害妄想等，多繼發(fā)于情感高漲，且一般持續(xù)時間不長。

病人表現(xiàn)輕松、愉快、興高采烈，洋洋自得，喜形于色的神態(tài)，好像人間從無煩惱事。心境高漲往往生動、鮮明、與內(nèi)心體驗和周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，具有感染力。病人常自稱“樂天派”、“高興極了”、“生活充滿陽光，絢麗多采”。情緒反應(yīng)可能不穩(wěn)定、易激惹，可因細(xì)小瑣事或意見遭駁斥，要求未滿足而暴跳如雷，可出現(xiàn)破壞或攻擊行為，有些病人躁狂期也可出現(xiàn)短暫心情不佳。

(三)軀體癥狀：

狂躁癥患者的軀體癥狀表現(xiàn)為：精力充沛，故很少有軀體不適主訴，常表現(xiàn)為面色紅潤，兩眼有神，體格檢查可發(fā)現(xiàn)瞳孔輕度擴大，心率加快，且有交感神經(jīng)亢進的癥狀如便秘。

其他癥狀：

面色紅潤，雙目有神，且心率加快，瞳孔輕度擴大和便秘等交感神經(jīng)功能興奮癥狀。

發(fā)作極為嚴(yán)重時，呈重度興奮狀態(tài)，表現(xiàn)為活動紊亂而毫無目的或指向性，常伴攻擊行為，也可出現(xiàn)意識障礙，錯覺和幻覺及思維不連貫等癥狀，臨床上稱為譫妄性躁狂。

一旦發(fā)現(xiàn)有狂躁癥的傾向，建議就醫(yī)檢查，不要拖延。

二.狂躁癥的預(yù)防

一般有遺傳病史，性格內(nèi)向、孤僻、敏感，環(huán)境適應(yīng)能力差，以及受到過精神刺激的人容易患上狂躁癥。針對這些病因可以控制或者預(yù)防狂躁癥，有遺傳史的朋友必須時刻備有預(yù)防意識，警惕病情發(fā)作，及時治療。從小培養(yǎng)開朗、豁達、容納的性格，可以有效預(yù)防狂躁癥的發(fā)生。努力為自己營造一個良好的人際關(guān)系環(huán)境，遇到問題辨證看待，“每一朵烏云都鑲有金邊”，事物總有美好的一面。具體的預(yù)防措施有：

1、少吃油炸食物。

對于脾氣比較暴躁的人，盡量少吃油炸等易讓人動怒的食品。這些食品容易使人情緒激動，甚至引發(fā)狂躁癥。

2、保持樂觀開朗的心情。

保持一個開朗的心情是非常重要，可以讓人積極向上，這樣就可以很有效降低狂躁癥爆發(fā)的概率。

3、多和大自然接觸。

每天的早飯和晚飯后可以去公園或者多看看綠色的植物比較多的地方走走，這樣有助于人體精神的放松，對狂躁癥有很好的防范作用。

4、保證生活有規(guī)律。

狂躁癥的癥狀大多是間歇性發(fā)作的，因此，為了避免狂躁癥的癥狀加重，最好能讓患者在生活上保持規(guī)律性，尤其是在睡眠上一定要做到穩(wěn)定、有規(guī)律，這樣可有效的降低狂躁癥反復(fù)發(fā)作的幾率。

5、保證環(huán)境的穩(wěn)定性。

在狂躁癥發(fā)作之后，最好能及時改變環(huán)境因素導(dǎo)致的狂躁癥發(fā)作。比方說，讓患者居住于冷色調(diào)的環(huán)境中，這樣對調(diào)整狂躁癥患者的腦神經(jīng)興奮性和抑制性有著極大的幫助，因此需要及時重視起來。

6、狂躁癥是情感性精神病，輕狂躁時精神活動較完整和統(tǒng)一，給人的印象是熱情、大方、有禮貌、能力增強，甚至因此而被重用?？裨贻^重時，將出現(xiàn)行為紊亂、無法完成日常工作，甚至易沖動、毀物。一旦發(fā)現(xiàn)有狂躁現(xiàn)象，即應(yīng)送醫(yī)院就醫(yī)。