近日,一則令人痛心的新聞說,一位年僅43歲的女醫(yī)生,在連續(xù)工作18個小時后,在查房的過程中,突然倒在了病人的身上,雖然立即經(jīng)過搶救,但是還是于2017年12月30日逝世,沒能等到2018年的新年,那么這到底是怎么回事呢?下面我們一起來看看。
這位女醫(yī)生叫趙變香,是山西晉中榆次區(qū)人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師,由于連續(xù)工作18個小時,沒有休息,導致其在查房的時候忽然暈倒,經(jīng)搶救,卻終是無力回天,因為動脈血管破裂而死亡,她終究是沒能看見2018年的曙光,在2017年的最后一天逝世,實在令人惋惜,據(jù)悉,離世前,趙變香還在像病患家屬了解情況。只愿天堂沒有疾病,愿您可以輕松一些,不用每天工作那么累。
其實關于連續(xù)工作猝死的病例并不少,之前就有很多新聞報道,說某某某因為連續(xù)工作,或者連續(xù)打游戲,連續(xù)上網(wǎng)等,導致忽然猝死,要知道,人的身體器官的使用都是有限的,如果連續(xù)不斷的運轉(zhuǎn),絲毫不停止休息的話,再健康的身體都會被打垮,再好的器官都會衰竭的那一天,等到那一天,任何器官衰竭,都是對人致命的打擊,所以請勞逸結(jié)合,不要過度勞累,尤其是不要過度熬夜,那對身體的損耗實在太大。
其實猝死事件的概率本身是很小很小的,畢竟人,尤其是青年和壯年的時候,一般身體器官都很正常,是可以進行正常運轉(zhuǎn)的,所以不要擔心自己忽然猝死,但是我們卻需要進行預防,也就是要好好保養(yǎng)身體,首先第一點,就是要早睡早起,規(guī)律作息時間,避免熬夜,其次,就是注意飲食均衡,不要暴飲暴食,也不要減肥節(jié)食。最后,也是最為重要的,那就是堅持鍛煉,每天至少抽出半小時進行運動,哪怕的走路都可以,到了中年之后,要定期做身體檢查,任何疾病早發(fā)現(xiàn)早治療,才是正確的預防方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起