燒燙傷對(duì)于人們的皮膚有很大的影響,所以建議大家在日常生活中應(yīng)該要懂得燒燙傷后的急救措施,以免燒燙傷因?yàn)椴欢眉皶r(shí)的護(hù)理而耽誤病情,所以建議大家可以學(xué)一下燒燙傷的急救措施。那么燒燙傷后在怎么處理?燒燙傷后吃什么調(diào)養(yǎng)?
1、“沖”就是燒燙傷后,立即用流動(dòng)的冷水沖,為受傷部位降溫;
2、“脫”是在水中小心剪開并脫去衣服,否則衣服上的熱量得不到散發(fā)繼續(xù)作用于創(chuàng)面,會(huì)使創(chuàng)面加深,不能拉扯著脫,會(huì)家中傷害;
3、“泡”是在5-20度的清水中浸泡燙傷處30分鐘;
4、“蓋”是用干凈毛巾等覆蓋燙傷處;
5、“送”就是盡快送醫(yī)院。
“另外,千萬(wàn)不要給孩子涂抹醬油、牙膏等,這會(huì)影響醫(yī)生都傷情的判斷,也容易加重感染,”楊主任說(shuō)。
燒燙傷口復(fù)原分為兩類,若為中重度燒傷者,必須由醫(yī)院所設(shè)置的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,為個(gè)人量身打造攝食計(jì)劃,患者並嚴(yán)格遵守;輕傷或已有自我進(jìn)食能力者,則可增加攝取蛋白質(zhì)、抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物。蛋白質(zhì)是傷口癒合最重要的營(yíng)養(yǎng)素。專家舉例,以20歲男性為例,蛋白質(zhì)攝取量,約需要平時(shí)的1.2至1.5倍,如各式肉類、魚類、蛋類、奶類、海鮮類都很適合,每天進(jìn)食6至8餐都沒(méi)有問(wèn)題。
如各式肉類、魚類、蛋類、奶類、海鮮類都很適合
另外,也要多吃抗氧化食物。專家表示,修補(bǔ)傷口需要許多抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,例如柳橙、橘子、奇異果、芭樂(lè)、木瓜、紅蘿卜、地瓜、百香果,牡蠣、牛肉、羊肉、菇類、堅(jiān)果類,都有癒合需要的鋅、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起