經(jīng)常聽別人說月經(jīng)失調，但卻很少聽說荷爾蒙失調，荷爾蒙是人與生俱來的一種激素，到了一定年齡之后，荷爾蒙就會不受控制的增加，用來調節(jié)生理平衡，那么荷爾蒙失調會怎么樣呢？荷爾蒙失調對男女的危機。下面讓我們一起來看看。

1、荷爾蒙失調對男女危機

荷爾蒙失衡對男性的危機：

1、某天面對老婆的精心打扮，卻發(fā)現(xiàn)自己興致缺缺;以往雄赳赳、氣昂昂的，最近卻總是力不從心;自己的肚子似乎像女人一樣一夜長大了，腹部的贅肉越來越沉。這些都是雄性荷爾蒙失衡造成的。雄性荷爾蒙促進男性生殖器官的成熟和第二性征發(fā)育并維持其正常功能的一類激素。男人隨著壓力、年齡的增加，以及飲食不均衡，雄性荷爾蒙出現(xiàn)失衡，造成欲望減退，以至于陽痿。此外，腰腹贅肉增多，精神不濟等。

2、男生女相似乎是現(xiàn)在的流行趨勢，“小蠻腰”、“修長的雙腿”、滑膩白嫩的皮膚，這些都已不是女人的專屬，男人美得越來越魅惑，這些都是雌性荷爾蒙惹的禍。雌性荷爾蒙不只在女性身上存在，男人也有，如黃體酮等。

正常情況下，男人體內的雌性荷爾蒙只有極少部分，一旦雌性荷爾蒙升高，就會造成失衡，男人就生女相，也就是娘娘腔，或“人妖”。泰國人妖就是由此而來，從小給男孩注射大量的雌性荷爾蒙，雌性荷爾蒙超高，男性荷爾蒙偏低，男人就變成了女人。

荷爾蒙失衡對女性的危機：

1、女性一生的荷爾蒙預算：美國反老化醫(yī)學院院長朗諾.克茲博士研究報告指出，女性22歲后荷爾蒙每10年下降15%，身體所有器官的功能下降。30歲之前，人體的內分泌系統(tǒng)還可以自我調節(jié)恢復，影響不大。但一過30歲，缺失的荷爾蒙引起器官功能衰退，器官組織老化萎縮，皮膚暗淡，精神不濟，容顏衰老及心理失落。50歲時，40%的器官功能喪失。60歲時，荷爾蒙只有年輕人的1/4。80歲，連1/5都不到。這是正常女性的荷爾蒙減少頻率，個別身體較差的，荷爾蒙下降頻率更快，看起來比同齡人老十來歲。

2、女性缺乏荷爾蒙的表現(xiàn)：

(1)失眠頭痛：血管痙攣性頭痛、抑郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠、易疲勞、記憶力衰退、揮發(fā)性潮熱、精神過敏等癥狀。

(2)煩躁郁悶：心慌氣急、易激動、緊張、多疑、甚至狂躁、易為小事動怒，半夜易驚醒。

(3)月經(jīng)不調：月經(jīng)紊亂、常有大血塊、嚴重者導致失血性貧血。更年期提前到來。

(4)皮膚衰老：皮膚松弛、皺紋、色斑、暗淡無光澤、毛孔粗大等。

女性受荷爾蒙的影響最大，月經(jīng)和生育都是受荷爾蒙調節(jié)的，當荷爾蒙失去平衡時，女性的月經(jīng)和生育就難以進行，女人的意義就失去了。

此外，荷爾蒙對人體的危機除了來自人體荷爾蒙失衡外，還有環(huán)境荷爾蒙的入侵。

環(huán)境荷爾蒙是指外因性干擾生物體內分泌的化學物質，它模擬體內的天然荷爾蒙，并與之結合，使體內荷爾蒙失衡，以及使身體產(chǎn)生過度作用，進而阻礙生殖、發(fā)育等機能，甚至引發(fā)惡性腫瘤與生物絕種的危害。

環(huán)境荷爾蒙主要包括以下三類：

1、天然雌性荷爾蒙和合成荷爾蒙：天然雌性荷爾蒙從動物和人尿中提取，如孕酮、睪酮等。

合成荷爾蒙主要來自口服避孕藥和促家畜生長的同化荷爾蒙。

2、植物雌性荷爾蒙：來自某些植物，如豆科植物、茶和人參等。

3、具有雌性荷爾蒙活性的環(huán)境化學物質：來自人工合成的化學物質，具有弱雌性荷爾蒙性質，是環(huán)境中的常見污染物。如DDT、氯丹、塑料添加劑、食品添加劑等。

環(huán)境荷爾蒙的入侵讓內分泌系統(tǒng)誤認為是天然荷爾蒙，而加以吸收，從而占據(jù)細胞中正常荷爾蒙的位置，引發(fā)內分泌紊亂，人體正常荷爾蒙調節(jié)失常。表現(xiàn)為發(fā)育障礙、生殖異常、器官病變、畸胎率增加、母乳減少、男性精子數(shù)下降、精神、情緒等多個方面的問題，是男生女相，女生男相的罪魁禍首。

荷爾蒙就像指揮官一樣，指揮著我們身體各個部位正常運行、協(xié)調合作。但當荷爾失去平衡時，身體的各個部位就潰散如逃兵，毫無抵抗力。荷爾蒙對人體的危機無處不在，隨著年齡的增長，這種危機對人體的傷害就會越來越嚴重，所以最好是25歲過后，建議一年做一次荷爾蒙檢查，以保證荷爾蒙的平衡。美國AV荷爾蒙中國辦事處攜手美國抗衰老醫(yī)學科學院和國際藥劑師協(xié)會為人體定制荷爾蒙專屬，共同打造人類抗衰老工程。

2、荷爾蒙失調應該怎么辦

1、給自己培養(yǎng)一個固定的興趣、愛好

讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物，能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

2、不斷刺激自己的嗅覺

聞什么味道好呢?一般來說，只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌。

3、給自己制造戀愛的感覺

據(jù)日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以后，生活安穩(wěn)了，重心又回到工作忙碌的狀態(tài)里，沒有時間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶爾嘗試一下暫時放棄工作，和他不時地約會、旅游、或倆人參加一些社會活動，你會感覺到自己年輕了。

4、讓自己學會感動

最簡單的辦法就是讓子學會感動，眼淚嘩嘩地流出，會有很好的效果。另外還要保持適度的運動以及保證身體營養(yǎng)的均衡，不要總是想著節(jié)食減肥。