在日常的生活中，我們一般正常的排尿7到8次，但是有的人不是這樣的一個(gè)正常的情況，有的人在排尿的時(shí)候，會出現(xiàn)一些尿失禁的問題，這是非常讓人都很煩心的，那么尿失禁的典型癥狀是什么？怎樣預(yù)防尿失禁的發(fā)生？下面為大家介紹一下吧。

1、尿失禁的典型癥狀

尿急尿頻尿失禁前列腺增生

充溢性尿失禁：尿液不斷地自尿道中滴出，這類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。

無阻力性尿失禁：患者在站立時(shí)尿液全部由尿道流出。

反射性尿失禁：患者不自主地間歇排尿（間歇性尿失禁），排尿沒有感覺。

急迫性尿失禁：患者有十分嚴(yán)重的尿頻，尿急癥狀，由于強(qiáng)烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。

壓力性尿失禁是當(dāng)腹壓增加時(shí)（如咳嗽，打噴嚏，上樓梯或跑步時(shí)）即有尿液自尿道流出，引起這類尿失禁的病因很復(fù)雜，需要作詳細(xì)檢查。

2、怎樣預(yù)防尿失禁的發(fā)生

1.要有樂觀，豁達(dá)的心情，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。。加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。

2.防止尿道感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，同房后女方立即排空尿液，清洗外陰，若同房后發(fā)生尿痛，尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，保持有規(guī)律的性生活。

3.加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。

4.婦女生小孩后要注意休息，不要過早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門5～10分鐘，平時(shí)不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。

5.早發(fā)現(xiàn)，早治療，如果發(fā)現(xiàn)女性私處有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，女性私處分泌物有異味或帶血，排尿困難，不順暢，尿頻或失禁，腰酸，腹墜等癥狀，要及時(shí)就診，防止盆腔器官脫垂。

3、尿失禁的診斷方式

1、臨床癥狀：一般分為三級，第一級：僅在重度的應(yīng)力下咳嗽，打噴嚏或抬重物時(shí)才有小便失禁;第二級：只有在走路，站立，購物等輕度應(yīng)力下有失禁現(xiàn)象;第三級：在任何活動或姿勢時(shí)都會有尿失禁。

2、X光檢查：在接受膀胱尿道攝影時(shí)，會發(fā)現(xiàn)膀胱尿道下垂，比恥骨還低，而側(cè)面的膀胱尿道攝影可發(fā)現(xiàn)角度增大，使膀胱尿道所受的力量不均衡而漏尿。

3、尿路動力學(xué)檢查：有30%病患有不穩(wěn)定膀胱癥，當(dāng)膀胱受刺激時(shí)，會有急迫性尿失禁發(fā)生，憋不住尿。尿道壓力圖檢查時(shí)會發(fā)現(xiàn)尿道在用力時(shí)，壓力小于膀胱壓，尿道閉鎖壓力減低，括約肌功能長度變短等特征。