擁有潔白整齊的牙齒是很多人都希望的，由于飲食和衛(wèi)生習慣的影響，很多人牙齒并不好看，很多人的牙齒都是比較黃的，在別人面前感覺自己都不敢笑了，可能有人嘗試過一些美白牙齒的方法，但是好像沒有什么用，那羨慕別人的大白牙？為啥你牙那么黃？

1、導致牙齒黃的原因

1、黃素牙

不少國人都受到類似藥物因素的影響，導致牙齒黃。主要是因為在牙齒發(fā)育過程中，也就是兒童時期服用了四黃素類藥物導致。四黃素類藥物會與鈣結合，形成四黃素鈣導致牙黃現(xiàn)象。

2、氟斑牙

也稱為斑釉牙，主要由于所生活地區(qū)飲水和食物中的氟元素過高引起。氟元素過高時，會在影響牙齒的鈣化過程，導致牙齒表面發(fā)黃、凹凸不平，甚至出現(xiàn)條狀、點狀以及凹陷確實的可能。

3、煙草、咖啡等著色物質(zhì)附著在牙齒上

正常情況下，氟斑牙、四黃素牙很難夠通過牙齒美白來改變顏色的。因為整顆牙齒從內(nèi)到外都呈現(xiàn)黃色。而煙草、咖啡等導致的牙齒發(fā)黃，如果情況不嚴重，是有機會給牙齒美白的。

有兩種情況會令我們的牙黃不能得到很好改善。

第一，因為衛(wèi)生習慣導致的牙黃，如沒有做到早晚刷牙，刷牙不仔細等，導致牙齒表面堆積食物殘渣、牙垢、牙菌斑、茶漬等，這樣的牙齒，即便進行美白，也和容易再次牙黃。

第二，老化導致的牙黃，隨著年齡增加，我們的牙齒也會變黃，逐漸發(fā)暗，牙根裸露，如果臉上的皺紋，一般是不可逆的，這樣的牙黃很難再美白。

2、牙齒美白的小竅門

1、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。

2、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

3、無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

4、牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

5、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

3、男性如何美白牙齒

方法一：借助牙粉

現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。

方法二：超音波洗牙

牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

方法三：活性牙齒漂白

放入10%碳酸鹽過氧化氫，借助牙齒漂白牙托，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導下做。

方法四：雷射牙齒

將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑(H2O2)并通過特殊物質(zhì)強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內(nèi)達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。