很多人睡覺的時(shí)候都有流口水的現(xiàn)象,這會(huì)對生活帶來很多不便,而且這也是健康異常的一種表現(xiàn),如果不注意護(hù)理,很容易對健康造成不利的影響,那么睡覺流口水是什么原因?流口水要注意什么事項(xiàng)?下面就來詳細(xì)了解睡覺流口水的原因,以及調(diào)理方法吧。
什么是口水?
口水,醫(yī)學(xué)上叫做唾液,為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似,平均每日約為一千五百毫升。
口水多是什么原因?
引起口水多的原因有很多種,日常不注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣容易引起睡覺流口水,而有些人由于先天遺傳因素或是后天不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致牙齒畸形也會(huì)引起睡覺流口水,另外,神經(jīng)失調(diào)患者常有睡覺流口水的癥狀。
站在中醫(yī)的角度,口水代表的是脾。一旦人失去氣血,脾臟功能減弱,就會(huì)對口水失去控制,就會(huì)出現(xiàn)大晚上驚醒,覺得臉上涼颼颼的,用手一抹,全是口水。
伴隨著脾虛還有其他癥狀出現(xiàn),例如臉色發(fā)黃,心情抑郁,精神萎靡等。此外,這些人往往還有氣短,沒有食欲的癥狀。這是由于脾是負(fù)責(zé)將我們攝入的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)的一個(gè)臟器,一旦它的功能減弱,全身都得不到營養(yǎng)的輸送。
1、中風(fēng)先兆
當(dāng)睡覺突然出現(xiàn)流口水,并且醒來口角出現(xiàn)歪斜或頭痛,可能是中風(fēng)。
2、動(dòng)脈硬化
它會(huì)使大腦缺氧,從而導(dǎo)致面部肌肉失去彈性。
3、用腦過度
用腦過度會(huì)導(dǎo)致大腦常常發(fā)出錯(cuò)誤的信號,造成半臉口水的結(jié)果。
4、面神經(jīng)炎
人們著涼之后,會(huì)出現(xiàn)眼睛閉合不攏,口角歪斜的癥狀。
5、口腔炎癥
當(dāng)患上口腔炎癥時(shí),人們的唾液也隨之增加,導(dǎo)致睡覺流口水。
口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,引起口腔疼痛導(dǎo)致流口水。一般情況下,經(jīng)過治療炎癥消除后,流口水的現(xiàn)象會(huì)自行消失。
1、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)?,天長日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味,呈淡黃色。
2、前牙畸形
這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。
3、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。
1、要注意保持口腔清潔。要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,注意飯后要漱口,以保證口腔的清潔衛(wèi)生,防止口腔內(nèi)食物殘?jiān)亩逊e,引發(fā)唾液的分泌量加大,而造成睡覺流口水。
2、要注意治療口腔疾病。如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí),要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。
3、要注意保持良好睡姿。在睡覺時(shí),盡量不要趴著睡,要盡可能的平躺,保持良好的睡姿,盡可能的減少對口腔的不良刺激,緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。
4、要注意科學(xué)合理飲食。要注意不能吃飯后立即倒頭就睡,要在飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),再上床睡覺;要注意盡量控制晚飯的食量,不要吃得過飽,也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。
1、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對于睡覺姿勢引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對于口腔感染引起的睡覺流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過食療的方法來治療,下面為大家介紹一款食療方。
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