盆腔炎是一種較為常見的婦科疾病，會對健康帶來很多不利的影響，需要及時調理恢復，那么引發(fā)盆腔炎的原因有哪些？盆腔保健要注意什么？引發(fā)盆腔炎的原因有很多，通過良好的護理方法可以預防，下面就來詳細了解具體情況，以及保健的方法吧。

1、引發(fā)盆腔炎的因素

1、月經期不注意衛(wèi)生

怎么做好盆腔保健措施呢？月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。

2、產后或流產后感染

患者產后或小產后體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時女性私處、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔。最常見的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥?；悸詫m頸炎時，炎癥也能夠通過淋巴循環(huán)，引起盆腔結締組織炎。

3、婦科手術后的感染

行人工流產術、放環(huán)或取環(huán)手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術，或黏膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛(wèi)生，或術后不遵守醫(yī)囑，過早恢復性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。

2、盆腔炎的癥狀有哪些

1、慢性盆腔炎主要表現(xiàn)為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，有時還可能伴有肛門墜脹不適，常在勞累、同房后及月經前后加劇，這是因為慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血所引起。

2、由于盆腔瘀血，患者可有白帶增多、月經增多、痛經等癥狀；卵巢功能損害時可有月經失調；輸卵管粘連阻塞時可致不孕。

3、全身癥狀多不明顯，有時可有低熱，易感疲乏。病程時間較長者，部分患者可有神經衰弱癥狀。

4、婦科檢查時，如果是腹腔炎，可在子宮的一側或兩側捫到增粗的條索狀物或片塊狀物，并伴有輕度壓痛；如已形成輸卵管積水或輸卵管囊腫，則可觸及囊性包塊；若是盆腔結締組織炎，則子宮兩側可呈片狀增厚并有不同程度的壓痛。

3、盆腔保健注意事項

1、注意個人衛(wèi)生

加強經期、產后、流產后的個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

2、多吃清淡的食物

飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經期避免性生活

月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、喝水

盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

6、醫(yī)務人員需嚴守無菌操作

醫(yī)務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預防起見，手術后適當服用抗生素預防感染。

4、盆腔炎的預防方法

1、注意個人衛(wèi)生

勤洗外陰，勤換內褲，不穿緊身褲，不穿化纖質地內褲。禁止用手洗女性私處內或用肥皂洗外陰。

2、個人生活習慣

女性私處有出血時如月經期、人流后、取環(huán)等女科手術后禁止性生活、游泳、盆浴。

3、注意睡姿

急性盆腔炎患者應臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。治療期間應勞逸結合，避免過度勞累加重病情。

4、注意飲食調護，要加強營養(yǎng)

發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。

5、注意大便形狀

盆腔炎患者在治療期間應觀察大便的形狀，若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有怕好轉。

6、勿私自濫用抗生素

長期服用會造成女性私處內菌群紊亂，應遵醫(yī)囑進行系統(tǒng)規(guī)化治療。

7、做好避孕工作

避孕工作要做好，因為人流如果消毒不嚴格會造成致病菌侵入。