在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,相信有一些女性朋友們會(huì)出現(xiàn)全身乏力的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候女性朋友們要注意了,如果并沒有做什么很累很重的家務(wù)活就覺得全身乏力,可能和疾病有關(guān)系喲,下面我們一起來看看女性全身乏力的原因吧。那么女性全身乏力是怎么回事?導(dǎo)致全身乏力可能患有哪些疾病?
1.感冒發(fā)燒致無力,感冒發(fā)燒了之后,很多人都是蔫蔫的,這時(shí)候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
2.腹瀉致無力,可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)理。
3.咖啡因攝取過量
人們?yōu)榱颂嵘?,很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說,咖啡因攝入過多,會(huì)產(chǎn)生相反的作用,引起疲勞和困倦感。更多精彩內(nèi)容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。女性如果常感到疲憊,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4.食物過敏
食物能提供能量,但如果身體對食物過敏,人就會(huì)整日睡眼惺忪疲勞是食物過敏的早期癥狀,要少吃或不吃那些讓你有過敏癥狀的食物。
5.打鼾
身體超重的女性睡覺易打鼾,打鼾會(huì)打亂睡眠周期,讓人疲憊不堪。這類女性要減肥、戒煙,否則中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。
6.貧血
貧血會(huì)使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負(fù)責(zé)將肺部吸進(jìn)來的氧氣輸往全身各個(gè)部位。當(dāng)身體組織供氧不足時(shí),人就會(huì)覺得疲勞。女性在月經(jīng)期間或產(chǎn)后,都可能因?yàn)槭а^多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會(huì)引起貧血。
1.糖尿病
在渾身無力是怎么回事的問題上,糖尿病同樣不能忽略,它同樣會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。這是由于患者體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)異常,高能磷酸鍵減少,從而導(dǎo)致負(fù)氮平衡以及失水及電解質(zhì)失衡,這些原因都會(huì)引起渾身乏的情況。糖尿病患者在平時(shí)一定要注意,一旦出現(xiàn)有全身乏力的情況,一定要提高警惕并且盡早的前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
2.乙肝
患有乙肝的人群同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身無力的情況,特別是乙型病毒性肝炎患者,渾身無力的情況更加的常見。在患者的發(fā)病期間,很容易出現(xiàn)有惡心,乏力,沒有食欲的情況,這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的能量不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn),從而就導(dǎo)致出現(xiàn)乏力的情況。這個(gè)時(shí)候患者要注意,即使的進(jìn)行抗病毒治療才是最大的選擇。
3.心臟功能差
如果在清掃房間、整理花園或連續(xù)工作后,感到前所未有的疲憊,就要小心心臟疾病了。專家指出,許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,而心臟病是女性死亡的主要原因之一,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病,可以減輕疲勞感。
4.泌尿系感染
女性患泌尿系感染后,不一定出現(xiàn)燒灼感或尿急,卻會(huì)產(chǎn)生疲勞感。多數(shù)情況下,泌尿系感染是由尿道中的細(xì)菌引起的,通過口服抗菌藥治療,一周內(nèi)疲勞感就會(huì)消失。
5.甲狀腺功能減退
如果身體發(fā)懶,心情抑郁,可能是甲狀腺功能在減退。據(jù)美國甲狀腺基金會(huì)的資料,60歲后,近20%的女性會(huì)因甲狀腺功能紊亂產(chǎn)生疲勞,但多數(shù)人并不知情。此時(shí),補(bǔ)充相應(yīng)的激素可以改善甲狀腺功能,緩解疲勞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起