對(duì)于糖尿病患者來(lái)說，注射胰島素就是一種治療糖尿病的方法，而且療效也特別的好，有些糖尿病患者會(huì)自己來(lái)注射胰島素給自己治病，患者自己注射胰島素要注意針頭的使用，那么，注射胰島素用什么針頭？自行注射胰島素用什么針？來(lái)看看。

1、選最短針頭4mm

自己注射胰島素，選最短針頭（4mm）時(shí)，一般無(wú)需捏皮，可垂直注射，如選6mm或8mm針頭，選取注射角度和捏皮時(shí)要防止刺破到肌肉內(nèi)注射，影響控糖效果。

反復(fù)在同一部位注射胰島素會(huì)導(dǎo)致該部位皮下脂肪增生，降低藥物吸收效率，延長(zhǎng)吸收時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致血糖波動(dòng)。人體適合注射胰島素的部位包括腹部、大腿、上臂和臀部，在這些部位輪換注射可大大減少皮下脂肪增生。

2、患者飲食注意

1、飲食豐富多樣

在食物的搭配上盡量豐富化，以谷物為重要食物，搭配蔬菜、水果，還可適當(dāng)進(jìn)食一些薯類、乳制品和豆制。也少量食用一些肉類，但要以少油烹飪?yōu)樵瓌t。合理的分配好每餐的飲食，選用衛(wèi)生新鮮的食物。

2、稱重治療飲食控制總熱量

對(duì)所需食物，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不食用部分去除后稱重、加工然后進(jìn)行烹調(diào)，更為合理的控制熱量的攝入，這可能是糖尿病患者飲食較繁瑣之處。

3、合理減輕體重

不要選擇過于嚴(yán)格的飲食，如低碳水化合物飲食，因?yàn)檫@種飲食方式會(huì)使您在短期內(nèi)減輕體重，但不利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。糖尿病患者需要對(duì)日后的飲食方式有一個(gè)正確的理解，飲食將與糖尿病病情有關(guān)，向健康生活方式邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，身體便將獲得莫大的益處。

4、蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及其豆制品為好

一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。

5、禁食含糖高的食物

糖分含量高的食品，如一些糖類、甜點(diǎn)等都是禁止食用的。而另一些碳水化合物含量高的食物，如土豆、香蕉、山芋等不能食用過多。

6、少吃動(dòng)物性油脂

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油。

7、進(jìn)餐次數(shù)的調(diào)整

對(duì)于糖尿病患者飲食上要以少吃多餐為原則，可以將一日三餐的習(xí)慣調(diào)整為5-7餐，也就是說可以在原來(lái)的三餐之間根據(jù)個(gè)人喜歡適當(dāng)安排進(jìn)食一些小點(diǎn)心，以免正餐時(shí)因過于饑餓而血糖偏低。