每到冬季的時(shí)候天氣就會變得很寒冷,而且冬季也是一個(gè)氣候非常干燥的季節(jié),因此就會容易引起皮膚干燥脫皮,然而有一些朋友們一到冬天的時(shí)候腳后跟就容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,尤其是裂開的時(shí)候就會非常疼,下面小編給大家介紹了一些會引起腳后跟干裂的因素和護(hù)理方法,希望對大家護(hù)理腳后跟有幫助。那么腳后跟干裂有哪些因素?護(hù)理腳后跟干裂有哪些方法?
1、氣候原因
我們都知道冬季的天氣是寒冷干燥的,所以身體就容易出現(xiàn)脫皮干裂的現(xiàn)象,然而當(dāng)我們的身體體內(nèi)缺水水分的話就皮膚就更容易脫皮干裂了,引起腳后跟干裂的因素就可能是因?yàn)闅夂蛟颉?
2、生理原因
到了一定的年紀(jì)以后,我們身體的各個(gè)器官都會開始老化,我們的皮膚也不例外,年紀(jì)大了身體新陳代謝速度就會變得非常慢,肌膚新生的細(xì)胞會越來越少,慢慢的皮膚彈性就變差從而導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)干裂。
1、多用熱水泡腳
當(dāng)腳后跟出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象時(shí)就要經(jīng)常用熱水泡腳來舒緩,泡水的溫度在40°就可以,每次泡腳時(shí)間在十分鐘左右,然后可以在腳后跟涂抹一些凡士林防裂。
2、別用手去撕死皮
當(dāng)腳后跟出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象時(shí),可能會有一些凸出來的死皮,這個(gè)時(shí)候千萬不能用手去撕,最好讓死皮自行脫落,如果是在覺得礙事可以指甲剪輕輕剪掉,注意不要剪得太深,以免感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起