流鼻血是生活中很常見的一種現(xiàn)象，很多人因為天氣干燥會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，所以大家在日常生活中一定要好好的護(hù)理自己，最常見的就是飲食護(hù)理了，生活中多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的食物。那么流鼻血是何原因？流鼻血要吃什么？

1、流鼻血是何原因

1.干燥、高壓、低溫、潮濕等環(huán)境因素。

2.煙酒、辛辣食物刺激，化學(xué)作業(yè)、煙塵粉塵刺激也會引起鼻粘膜干燥充血、腫脹，毛細(xì)管容易破裂，引發(fā)流鼻血。

3.其他炎癥的刺激，比如說常見的鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔等，此外，一般鼻部異常也可以導(dǎo)致鼻出血，像鼻腔異物、鼻中隔偏曲、鼻息肉等也是引起流鼻血的常見原因。

4.鼻腔鼻竇或鼻咽部良性、惡性腫瘤，都會引起流鼻血。

5.鼻出血也可以是因為患者的全身性疾病所導(dǎo)致的，比如像內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓、動脈硬化、血小板減少等。

2、流鼻血要吃什么

1、流鼻血吃什么藥

1.三七粉

散瘀止血。鼻局部外用，或內(nèi)服，每日3次，每次3g。(三七片每日3次，每次3片。)

2.阿膠

養(yǎng)血止血;搗碎后化于大棗煎汁中服用，每次10～30g，日服2次。

3.七厘散

定痛止血。每次口服1～1.5g，每日2次。

4.龍膽瀉肝丸

瀉肝火，降逆止血。每次6g口服，日2次。

5.知柏地黃丸

滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血止血。日服2次，每次1丸。

2、流鼻血吃什么食物

1.南瓜

吃南瓜對皮膚保持細(xì)嫩有很大的幫助，因為南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以護(hù)肝，而且有一定的健胃作用。南瓜營養(yǎng)價值豐富，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。

2.甘蔗

中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結(jié)、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱，促進(jìn)排尿。

3.梨

秋季流鼻血可以吃點梨。梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。

4.柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。寶寶吃柿子可以養(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，預(yù)防或者緩解寶寶流鼻血癥狀。而且經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

流鼻血吃什么好呢?以上幾種都是最佳的選擇。不過要記住，流鼻血一定不能吃荔枝，龍眼肉胡椒等食物。

3、流鼻血要注意什么

1.鼻腔填塞期間，經(jīng)口腔呼吸，口腔黏膜干燥，易發(fā)生感染和口唇干裂，可用濕紗布遮蓋口唇，多次少量飲水，保持口腔清潔。雙側(cè)鼻腔、后鼻孔填塞后，可引起血氧分壓下降，二氧化碳分壓上升，老年或有心血管、呼吸系統(tǒng)疾患者，可面罩吸氧，以避免缺氧造成腦或心肌的損害。

2.掌握控制咳嗽、打噴嚏的方法，如指壓人中、舌尖抵住上腭、深吸氣;保持大便通暢，預(yù)防便秘，避免過度用力，以防鼻腔填塞物脫出，誘發(fā)或加重出血。鼻腔填塞紗條一般于48～72小時取出，請不要自行松動或取出，以防出血復(fù)發(fā)。

3.積極控制原發(fā)病，如高血壓、冠心病、糖尿病、血液病等。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉挖鼻、用力擤鼻的不良習(xí)慣，如鼻腔感覺干燥，可涂石蠟油或紅霉素軟膏滋潤;保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免急躁、暴怒情緒，預(yù)防鼻部受傷;預(yù)防受涼、感冒，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)。