過敏是一種很常見的病癥，會對健康帶來很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復(fù)，那么春季過敏的原因有哪些？春季易過敏怎么辦？春季過敏的原因有很多，可以針對性的進(jìn)行預(yù)防，下面就來詳細(xì)了解導(dǎo)致過敏的各種原因，以及預(yù)防的方法吧。

1、春季過敏的原因

1花粉季節(jié)開窗

花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗，然后使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，開車時使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。

2使用羽絨床上用品

羽絨制品使用時間越長越容易導(dǎo)致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品?？蛇x擇聚酯纖維枕頭。

3毛絨填充玩具

毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應(yīng)該將這些玩具收起來，或者處理掉。

4忽視空氣清潔

使用空氣清潔器和過濾器是去除室內(nèi)花粉、動物毛屑、粉塵等室內(nèi)過敏原的有效措施。

5外出進(jìn)屋不洗臉

花粉過敏的人外出進(jìn)屋后最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進(jìn)而減少或緩解過敏癥狀。

6忽視過敏癥狀

多年未發(fā)生過敏的成年人也可能對寵物或花粉產(chǎn)生過敏。如果每年春天都因?yàn)楸歉]炎而使用抗生素，那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用，還會導(dǎo)致藥物過敏。

7酸奶喝得少

每天喝點(diǎn)酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏癥。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重。乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。

8壓力大

情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認(rèn)為，接吻后，過敏患者體內(nèi)的抗體發(fā)揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過敏的主要物質(zhì)。

9注射器已過期

很多過敏者，會隨身攜帶抗過敏藥，如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應(yīng)檢查一次是否過期，一旦過期應(yīng)立即更換。而且注射器也不應(yīng)該放在汽車內(nèi)，高溫會降低其療效。

10鍛煉時間錯誤

過敏癥患者應(yīng)避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達(dá)到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

2、春季過敏需注意

１.不要自我診斷。過敏的癥狀有時和感冒類似，只不過感冒經(jīng)常伴有發(fā)燒和發(fā)冷。提醒過敏患者，如果你自我診斷并據(jù)此吃藥，很可能會搞錯，結(jié)果吃的藥不對癥，沒有效果甚至帶來副作用。如果本來是過敏卻當(dāng)感冒來處理，可能會貽誤治療，引發(fā)危險。鼻腔的過敏性反應(yīng)如果不加干預(yù)會導(dǎo)致其他健康問題，如鼻竇炎、耳炎甚至哮喘。

食物過敏也不可掉以輕心。攝入你本不該吃的東西有可能引發(fā)致命反應(yīng)，因此你需要正確的診斷。患有食物過敏或昆蟲叮咬過敏而尚未治愈的患者，很有可能因?yàn)橐馔饨佑|到相關(guān)的過敏原而導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏性反應(yīng)，包括過敏性休克。在這種情況下，患者需及時注射腎上腺素并立即就醫(yī)。

２.不要擅自服用抗過敏藥。藥店里有許多治療過敏的非處方藥，但你最好不要自行決定。因?yàn)橛行┧幍母弊饔媚悴⒉磺宄?，有些藥則不適合患有某些疾病的人群，如心臟病和前列腺癌等。另一個問題是許多非處方的感冒藥或過敏藥都是“多面手”，也就是說一片藥里可能同時包括抗組織胺藥、止痛、止咳、解充血藥和排痰等多種成分，容易導(dǎo)致“誤傷”，并增加副作用的風(fēng)險。例如口服解充血藥能增加心率和血壓，一些抗組織胺藥有鎮(zhèn)靜效果。如果醫(yī)生認(rèn)為你有季節(jié)性過敏，很可能建議你使用皮質(zhì)類固醇噴霧劑。

３.過敏檢查需要耐心。如果你去做過敏測試，結(jié)果可能不會那么快就出來。過敏科醫(yī)生通常會先仔細(xì)詢問你的病史，然后做皮膚測試或血液測試。皮膚測試是通過針刺或注射將稀釋的過敏原注入皮膚表層下面，過敏反應(yīng)會導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)隆起的紅斑，通常你要忍受15～20分鐘的瘙癢。

血液測試可以發(fā)現(xiàn)機(jī)體對入侵的過敏原產(chǎn)生的特定抗體，可以用來發(fā)現(xiàn)花粉、霉菌、動物毛皮垢屑、螨蟲、食物、藥物、昆蟲毒素甚至乳膠等過敏原。通常情況下你要等上幾天才能知道檢查結(jié)果，還有可能需要幾輪測試才能發(fā)現(xiàn)真正的過敏“元兇”。

４.過敏癥狀的出現(xiàn)有早有晚。你也許出生就有過敏傾向，但不會有人天生就過敏，過敏是通過后天的接觸才發(fā)生的。接觸的可能過敏原越多，越可能對它們產(chǎn)生反應(yīng)。有些人在4～6歲時出現(xiàn)過敏癥狀，有些人則是在成年時才出現(xiàn)。環(huán)境的改變也許是成年后發(fā)生過敏的原因之一，如搬到了另一個地區(qū)生活。許多人是到了成年才第一次出現(xiàn)季節(jié)性過敏癥狀的，15%的人食物過敏發(fā)生在18歲以后。

５.過敏不一定是終生的。有些人隨著年齡的增加，過敏癥狀會減輕。孩子可能對牛奶和雞蛋不再過敏，但對堅果和海鮮的過敏則會持續(xù)較長時間。食物過敏的兒童應(yīng)該定期驗(yàn)血，家長不要未加測試就擅自斷定孩子不再過敏了。當(dāng)他們的免疫球蛋白降到一定水平以下時，醫(yī)生通常會用一些過敏原來試驗(yàn)他們是否產(chǎn)生過敏反應(yīng)。對于花粉等環(huán)境過敏，有些人的癥狀確實(shí)會隨著時間推移而消失。最好的辦法是接受免疫療法，或者打過敏針。

６.不要因?yàn)閼言芯秃ε禄ㄉ?。有一種說法稱孕婦應(yīng)該避免吃花生和花生醬，否則她們的孩子容易對花生過敏?，F(xiàn)在看來情況可能恰恰相反?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)的研究顯示，母親在懷孕時吃花生和花生醬，她們的孩子日后對花生過敏的可能性更低。同一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在4～11個月大時吃花生制品的嬰兒日后對花生過敏的幾率也更低。

７.過敏與氣候變化相關(guān)。天氣模式也會在很大程度上影響過敏。早春的霜凍或大雨通常會使樹花粉的生產(chǎn)突然中止，從而減輕過敏者的癥狀。地球變暖也加重了許多人的過敏癥狀。大氣中二氧化碳含量增加，植物授粉也格外賣力，因?yàn)樗鼈円牡舳嘤嗟亩趸?。美國自然資源保護(hù)委員會的一份報告顯示，天氣越熱豚草產(chǎn)生的花粉越多———它是引發(fā)過敏性鼻炎的元兇之一。