很多女性朋友都有頭發(fā)干枯、分叉的煩惱，其實頭發(fā)干枯、分叉的原因有很多種，最常見的原因就是因為經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，所以想要頭發(fā)柔順、健康，就要減少燙發(fā)的頻率。生活中有很多方法可以護發(fā)，那么怎么預防頭發(fā)干枯？怎樣預防頭發(fā)分叉？

1、預防秀發(fā)干枯受損

(1)避免游泳傷發(fā)。請用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。

(2)留長發(fā)的mm，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油脂類滋潤洗發(fā)水，適當定期焗油。

(3)不要過多地對頭發(fā)進行化學處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)等。

(4)避免長時間直接受陽光強烈曝曬。

(5)經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進頭皮的血液循環(huán)，刺激分泌令頭發(fā)光澤的油脂。

(6)不過量使用吹風機，并且在每次吹風時，先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時吹風。

(7)避免使用不當?shù)南窗l(fā)水。

(8)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

2、怎么預防頭發(fā)分叉

經(jīng)常洗頭：經(jīng)常洗頭使容易在頭發(fā)上附著的污染顆粒無處容身，這樣不僅保持發(fā)絲的清潔衛(wèi)生，還大大減少了因為顆粒物質(zhì)而造成的摩擦力，頭發(fā)也就不容易開叉斷裂。

洗后潤發(fā)：潤發(fā)露中的陽離子活性物能使頭發(fā)表面活性分子定向排列，令頭發(fā)上電荷減少，電阻降低，增強保護膜的抗靜電效果。

避免酒精刺激：定型頭發(fā)時不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因為酒精會使頭發(fā)干枯失去光澤，變得毛燥。如果有條件，請多使用免洗型護發(fā)素，因為它不僅會在頭發(fā)表面形成一層保護膜，還可以幫助秀發(fā)定型。

正確的造型方式：用吹風機烘干頭發(fā)以及其他各種加熱頭發(fā)的手段，都是引起秀發(fā)加熱性損傷的主要原因，過多地使用電吹風會損害毛鱗質(zhì)與毛髓質(zhì)，使頭發(fā)干枯、分叉、變細直至脫落。每次洗發(fā)過后就迫不及待地將頭發(fā)完完全全地吹干，是造成許多人頭發(fā)毛燥不服貼的原因之一!

建議你在洗發(fā)過后，耐心等到秀發(fā)干至一半時，再用電吹風中的冷風檔(或低溫檔)將秀發(fā)吹至八成干，然后用免洗潤發(fā)露涂抹除發(fā)根以外的整個秀發(fā)，最后再一邊梳理一邊將頭發(fā)吹干即可。

盡可能減少染燙：頭發(fā)水分含量最佳為保持10%的濕度。經(jīng)過燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會損失到只剩下2%的水分;常常使用高熱的頭發(fā)造型器具也會造成同樣損害情況。在這種情況下，就是使用再好的保濕品，頭發(fā)仍然容易斷裂。因此在干燥的冬季，請盡可能地減少染燙秀發(fā)的次數(shù)。

3、護發(fā)有哪些誤區(qū)

第一，就是頻繁的剪頭發(fā)會使頭發(fā)長得更快！

這個誤區(qū)出現(xiàn)也正常，因為大家都知道有些小樹有些小草把頭減掉可以是小樹小草長得更快更茁壯，而頭發(fā)也應(yīng)該如此，所以，有這個認為的，當然也可原諒，其實呢，不然，無論你是否剪與不剪，頭發(fā)一般一個月會長半英寸左右。頭發(fā)會在夏天的時候長的稍微快一些，這其實只和荷爾蒙有關(guān)，而與美發(fā)師的剪刀沒有任何關(guān)系。也許剪發(fā)能做到的只有：美容和消除發(fā)端分叉。

第二就是大家非常常見的，因為有人說你拔出一根白頭發(fā)，同一地方會長出倆或三根來。所以大家都信以為真了，這也是最常見的誤區(qū)

事實是這樣嗎，顯然不是的，雖然拔白頭發(fā)是一種不好的習慣，但不是說拔掉一個就會長出兩根或者更多的，這樣不好的原因是這樣把頭發(fā)會損傷發(fā)根，所以這樣不好，但是跟大家認為的沒有關(guān)系的。

第三，有就是有人認為有壓力了就會導致頭發(fā)脫落

大家經(jīng)常發(fā)現(xiàn)某個人禿頂，或者某個人經(jīng)常為一些事情煩惱而掉頭發(fā)，其實，頭發(fā)掉是正常的現(xiàn)象的，脫發(fā)是一種經(jīng)常發(fā)生的事情，一個人大約每天會掉50-120根頭發(fā)，當然也有可能當你處于某種“災(zāi)難性的”壓力下——些生活中的重大變故，如離婚，失業(yè)，或者手術(shù)，脫發(fā)可能會稍微多一些。另外諸如懷孕或者抗生素的使用等，也會引起脫發(fā)增加。但一般恢復正常幾周后，幾乎都會長回原來的樣子。

第四就是纖細的直發(fā)沒有辦法看起來豐滿一些。

這個相信大家都比較容易理解了，而且想豐滿一些也很簡單，5分鐘的熱燙會使你的直發(fā)更加蓬勃。這就不說明出問題了嗎

第五就是更換洗發(fā)劑會使頭發(fā)看起來更健康。

其實，這個只要我們認真想想，就明白了，因為我們的頭發(fā)又不會說話，又不會告訴你各個品牌洗發(fā)劑有什么不同，怎么可能更換洗發(fā)劑會使頭發(fā)看起來更健康呢。