孕婦流鼻血是很常見(jiàn)的情況,所以不用太驚慌,因?yàn)樵袐D在懷孕期間體內(nèi)的雌性激素升高,然后血管擴(kuò)張,導(dǎo)致流鼻血的現(xiàn)象發(fā)生,所以孕婦流鼻血不是嚴(yán)重的事情。孕婦在生活中可以多吃一些可以預(yù)防流鼻血的食物,那么孕婦流鼻血是為什么?孕婦流鼻血該吃什么?
孕婦鼻子出血一般都很讓家中親人擔(dān)心,其實(shí)引起孕婦鼻出血常見(jiàn)的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥,局部刺激與外傷等。
孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí),孕婦的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠,起床后,體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí),就更可能容易引起鼻出血。
此外,孕婦有以下情況也容易導(dǎo)致鼻出血:如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術(shù)、顱底骨折等,鼻粘膜受刺激或損傷;如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等;炎癥、感染,如急慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊可愛(ài)染;高血壓,如持發(fā)性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動(dòng)脈硬化等均可導(dǎo)致一時(shí)性動(dòng)脈血壓升高而發(fā)生鼻出血。
1、蜂蜜梨水:將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅(jiān)持一周可治愈。
2、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
3、阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開(kāi)水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
1.注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋(píng)果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強(qiáng)血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。
2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在干燥的秋冬季。
1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。
2、如果是雙側(cè)鼻出血,可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū),再在額部敷上冷毛巾,促使局部血管收縮止血。
3、用冷水洗臉特別是鼻部,也可以使鼻部血管遇冷收縮,達(dá)到止血的目的。
鼻出血時(shí)要冷靜處理,因?yàn)榫o張、慌亂會(huì)使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部,一定要吐出來(lái),不可咽下去。
如果是反復(fù)多次鼻出血或出血時(shí)間超過(guò)20分鐘仍不能停止,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療,特別是同時(shí)合并身體其他部位出血者,更應(yīng)就醫(yī)檢查以排除全身其他疾病的存在。血液從鼻腔后流向喉嚨,也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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