生活中有許多食材平時的時候雖然不起眼，但是這些食材很常見，具有的功效作用也非常的好，能夠幫助人體抗癌，癌癥是許多人害怕的疾病，難以治愈，還可能有生命危險，平時的時候多吃抗癌食物，讓癌癥無法到來，那么抗癌食品有哪些呢？

1、大蒜

許多人都喜歡吃大蒜，但你知道嗎，大蒜可是名副其實的抗癌食品。大蒜含有的巰基化合物可影響體內(nèi)的代謝水平，有消除致癌物的作用。同時，大蒜中含有的大蒜素有殺菌、消毒的作用，可以阻礙人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝銨的生成。

2、洋蔥

洋蔥被譽(yù)為是蔬菜皇后，這也和它豐富的營養(yǎng)價值分不開關(guān)系。洋蔥含有一種微量元素——硒，是一種強(qiáng)氧化劑，可切斷惡性腫瘤的氧供應(yīng)，從而有抗癌的作用。多年研究表明，洋蔥對胃癌的防治尤為明顯。

3、西蘭花

西蘭花是一種人們常見的蔬菜，因其口感爽脆廣受人們喜歡。據(jù)研究表明，西蘭花對男性膀胱癌的發(fā)生有明顯的防治作用。

4、杏仁

杏仁是許多人都喜歡吃的一種堅果，它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷現(xiàn)在也被認(rèn)為是治療癌癥的輔助藥物，常常被用來治療晚期的癌癥病人。

5、大豆

大豆是我們常見的一種食材，有些人還常常煮豆?jié){來喝。大豆中含有一種物質(zhì)，叫異黃酮，可影響癌細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng)，因此具有抗癌的作用。

6、玉米

好多人都喜歡吃玉米，但是你不知道吧，玉米也是一種抗癌防癌的食物。玉米體內(nèi)含有抗氧化活性物，有預(yù)防高血壓、抑制乳腺癌發(fā)病的功效。女性朋友一定要多多食用哦！

7、蘋果

蘋果可以說是我們經(jīng)常吃的一種水果，它對肺癌的防治作用明顯。所以吸煙或在灰塵較大地方工作的人群要多多食用哦！

8、西紅柿

西紅柿是男性的最愛，它有防止前列腺癌發(fā)生的功效。

9、抗癌茶飲推薦

1、杏仁綠茶

材料：6克甜杏仁、1克綠茶。

做法：將甜杏仁用冷開水沖洗干凈，打碎，然后加入1000毫升左右的水用中火煮沸，倒入茶壺中沖泡綠茶，然后蓋上蓋子悶5分鐘。

功效：甜杏仁是有滋潤肺燥、止咳平喘、潤腸通便等功效的，也被成為“抗癌之果”，杏仁綠茶是有清熱潤肺、解毒祛痰的功效的，常飲此茶，能有效的給肺臟排毒，對減少肺癌的發(fā)生有幫助。而且杏仁綠茶通便效果較好，對于預(yù)防腸癌、乳腺癌等也是有效果的。

禁忌：痰飲咳嗽、脾虛腸滑者不宜。

2、白術(shù)泡茶

材料：9克炒白術(shù)、3克甘草、2克綠茶。

做法：先將炒白術(shù)、甘草加水600ml，煮沸10分鐘。然后加入綠茶煮沸1分鐘，取茶湯飲用即可。

功效：白術(shù)茶是能健脾益氣、燥濕和中，抗癌的效果的。飲用白術(shù)茶能健胃和胃，緩解脾胃虛弱、食少腹脹、消化不良、慢性腹瀉等癥狀，有利于預(yù)防食管癌、胃癌。

禁忌：陰虛內(nèi)熱、津干燥渴者不宜。

3、夏枯草茶

材料：60克夏枯草。

做法：將夏枯草放入茶杯中，倒入300毫升左右沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘，代茶飲用。

功效：夏枯草是能破瘤，散癭結(jié)氣，對于防治乳腺炎、乳腺癌、頸部淋巴結(jié)核、肺結(jié)核等有不錯的效果。

禁忌：脾胃虛寒者不宜。

4、白果薏米

材料：8個白果仁、100克薏米、適量冰糖。

做法：將白果仁、薏米一起加適量水煮透后，加入冰糖調(diào)味即可飲用。

功效：白果能斂肺氣、定痰喘、主治哮喘、咳嗽咳痰、帶下白濁、尿頻等可防肺癌；而薏米能健脾利濕、清熱排膿，可以用于肺癌、胃癌、子宮頸癌、皮膚癌等癌癥的預(yù)防。白果薏米茶是有斂肺平喘、清熱解毒等功效的，常用于肺癌喘息不寧、咳嗽者，有利于提高免疫力，預(yù)防多種癌癥。而且還能緩解放療、化療后出現(xiàn)的白細(xì)胞下降、食欲不振等問題。

禁忌：白果有小毒，不宜食用過多。

5、獼猴桃茶

材料：50-100克獼猴桃。

做法：將獼猴桃洗干凈后，去皮取肉，然后放入榨汁機(jī)中，攪打成汁飲用。

功效：獼猴桃是抗癌效果比較好的水果，經(jīng)常喝獼猴桃茶能起到解毒抗癌、提高免疫力的作用，適合胃癌、肺癌、食管癌、乳腺癌等患者飲用。

禁忌：腹瀉者、脾胃虛寒者不宜過多飲用。

6、甘草烏梅

材料：25克烏梅、2克綠茶、5克甘草。

做法：將烏梅和甘草加水800毫升，煮沸10分鐘。然后加入綠茶，再煮沸1分鐘，取汁飲用。

功效：甘草烏梅茶是能起到消炎化痰、解毒抗癌、生津潤肺的功效的，對于抑制癌細(xì)胞的發(fā)展和轉(zhuǎn)移有較好的效果，適用于直腸癌、鼻咽癌。

禁忌：胃酸過多，外感未愈者不宜飲用。

7、甘薯牛蒡

材料：胡蘿卜、甘薯、牛蒡各100克，15克蜂蜜。

做法：將胡蘿卜、甘薯、牛蒡分別去皮切成片，然后放在蒸鍋蒸熟，晾涼后，一起放入榨汁機(jī)，加適量水?dāng)嚧虺上『?，倒出后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

功效：甘薯中是含有一種抗癌物質(zhì)的，能預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌，而且甘薯還具有清除自由基的作用；胡蘿卜能促進(jìn)消化，牛蒡能清腸排毒，再搭配潤燥通便的蜂蜜，能起到清除毒熱、潤燥通便的作用，適合三高人群、肥胖、內(nèi)熱偏盛者飲用，對于預(yù)防大腸癌、胃癌、乳腺癌有效。

禁忌：脾虛腹瀉者不宜飲用。