心絞痛是很常見(jiàn)的一種心臟疾病，通俗來(lái)講就是心臟突然疼痛，它是由于冠心病引發(fā)的疾病。心絞痛患者應(yīng)該要及時(shí)的就醫(yī)治療，以免耽誤病情，心絞痛是一種突發(fā)性的疾病，所以我們要學(xué)會(huì)心絞痛的急救方法。那么心絞痛應(yīng)該如何急救？心絞痛吃哪些水果？

1、心絞痛應(yīng)該如何急救

1.就地采取坐位、半臥或臥位休息，切勿活動(dòng)，以免加重病情。

2.舌下含服硝酸甘油一片。在血壓不低于平時(shí)水平的前提下，此藥1-2分鐘起作用，半小時(shí)后作用消失。90%的患者服用硝酸甘油有效，且多在3分鐘內(nèi)生效。血壓低者不能服用硝酸甘油。也可將亞硝酸異戊酯放在手帕內(nèi)壓碎嗅之，10-15秒即可奏效。但有頭脹、頭痛、面紅、發(fā)熱的副作用，高血壓性心臟病患者忌用。

3.若當(dāng)時(shí)無(wú)解救藥，也可指掐內(nèi)關(guān)穴(前臂掌側(cè)橫紋上2寸，兩條筋之間)或壓迫手臂酸痛部位，也可起到急救作用。

4.疼痛緩解后，繼續(xù)休息一段時(shí)間后再活動(dòng)。

5.如果疼痛持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)呼叫救護(hù)車(chē)。

2、如何預(yù)防心絞痛

1.避免過(guò)度的體力活動(dòng)：如運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、運(yùn)動(dòng)速度過(guò)快、過(guò)度用力等。

2.避免過(guò)度的腦力活動(dòng)：如用腦過(guò)度及興奮、憤怒、焦慮、緊張等。

3.長(zhǎng)期藥物預(yù)防：根據(jù)心絞痛類(lèi)型選用抗心絞痛藥物，一般來(lái)說(shuō)，阿司匹林和異山梨酯適用于所有類(lèi)型的心絞痛，對(duì)于勞力型心絞痛可加阿替洛爾，對(duì)于自發(fā)型心絞痛可加硝苯地平。

4.臨時(shí)藥物預(yù)防：對(duì)于不可避免的過(guò)度體力或腦力活動(dòng)，可在活動(dòng)前預(yù)防用藥，此時(shí)應(yīng)根據(jù)活動(dòng)時(shí)間，選用有效時(shí)間相同的藥物。常用藥物有舌下含硝酸甘油，1—3分鐘起效，持續(xù)10—30分鐘;舌下含異山梨酯，5分鐘起效，持續(xù)10～60分鐘;口服異山梨酯，20分鐘起效，持續(xù)4小時(shí);硝酸甘油貼片，1小時(shí)起效，持續(xù)24小時(shí)。

3、心絞痛吃哪些水果

(1)柚子

柚子味甘酸、性寒，柚子不但含有豐富鈣、鉀、磷等微量元素，有健胃消食之效，而且還含有一種叫皮疳的生理活性物質(zhì)，它可以有效降低血液的粘度，從而減少血栓的形成。對(duì)心絞痛、腦血栓有較好的預(yù)防作用，故心絞痛患者可以多吃。

(2)草莓

草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素、果膠、氨基酸、煙酸等成分，草莓不但能有效改善貧血，還能避免血脂積累，對(duì)于防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病有一定的療效。適當(dāng)吃一些草莓，可以促進(jìn)腸胃毒素的排出，預(yù)防便秘，避免心絞痛患者用力排便時(shí)發(fā)生意外。

(3)獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的果膠、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促消化。降血脂、降膽固醇等功效；果膠可以降低血液中膽固醇濃度，從而預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，獼猴桃含有的膳食纖維不僅能降低膽固醇，而且還可以幫助消化，防止便秘，可以避免心絞痛患者用力排便時(shí)發(fā)生意外。

(4)香蕉

香蕉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素等成分，另外香蕉中含還有血清素，有陣痛有防治抑郁的作用，常吃香蕉可預(yù)防便秘，減少心絞痛發(fā)作。香蕉中含有較多的鉀元素，對(duì)防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果，避免高血壓等并發(fā)癥的出現(xiàn)。故心絞痛患者可以多吃。