在日常的生活中，我們肯定總是有非常多的一些小毛病存在的，但是有一些小毛病是不可以忽視的，這個(gè)就是腎病了，如果俺男人的腎不好的話，是會(huì)影響很多的東西的，還有就是要注意一些飲食禁忌，那么腎病的征兆是什么？腎病患者要注意什么飲食禁忌？

1、腎病的征兆

1.沒勁兒。腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

2.不想吃。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。

6.水腫。飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

8.貧血。貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

9.糖尿病。糖尿病會(huì)引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時(shí)候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要?？纯茨I科。

10.高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓，血壓如果高了，要當(dāng)心是不是得了腎臟病。

11.痛風(fēng)、高尿酸血癥。痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。

12.尿路感染。經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時(shí)、不徹底，也不了解會(huì)導(dǎo)致腎功能不好，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。

2、腎病患者飲食禁忌

1、忌食高蛋白食物

臨床上對蛋白尿、浮腫和低蛋白質(zhì)血癥的腎病患者主張補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，所以的患者也誤認(rèn)為尿蛋白質(zhì)丟失多了就應(yīng)該吃得好，補(bǔ)得多，浮腫消失得才快。然而，這樣往往事與愿適，患者蛋白質(zhì)攝入越多，蛋白質(zhì)漏出越厲害，腎臟呈高濾過狀態(tài)，負(fù)荷加重，腎臟功能減退加快。所以，近20年來醫(yī)務(wù)界轉(zhuǎn)而主張腎病患者應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是指肉、魚、牛奶、蛋之類動(dòng)物蛋白質(zhì)，患者不應(yīng)禁忌，但總量要嚴(yán)格控制。而桓物蛋白質(zhì)等蛋白質(zhì)則應(yīng)限制攝入。

2、忌高脂食物

慢性腎病患者多有高血壓和貧血癥狀，動(dòng)物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化、抑制造血功能。另外，脂肪在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生水和二氧化碳，消化吸收本身消耗能量較多，故慢性腎病病人不宜多食用，尤其是鵝、公雞、豬頭肉、帶魚、黃魚等。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，所以在日常生活郵可用桓物油代替，每曰30克左右。

3、忌高鹽食物

高鹽食物中含有大量鈉離子，鈉離子主要存在于細(xì)胞外液中，是維持細(xì)胞外液晶體滲透壓的主要成分，對細(xì)胞內(nèi)外、機(jī)體內(nèi)外的液體平衡非常重要。腎病患者對鈉離子的代謝功能較弱，攝入太多的鹽容易導(dǎo)致水鹽代謝失衡，出現(xiàn)水腫或高血壓癥狀。

4、忌大量喝水

腎病患者如果沒有出現(xiàn)水腫癥狀不需要控制水分?jǐn)z入。但是水腫明顯的腎病患者，除了日常進(jìn)食以外，每天飲水量不宜超過500毫升，因?yàn)轱嬎^多會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加劇。

5、忌食辣椒

辣椒等辛辣調(diào)味品中含有刺激性成分，在人體代謝過程中，辛辣成分常常通過腎臟排泄，這些成分對腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞都有不同程度的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響腎臟功能。

6、忌食高鉀食物

腎病患者不宜吃富含鉀的食物如香蕉、草莓、紫菜、山藥等。鉀離子是維持細(xì)胞內(nèi)壓的主要成分，腎病患者攝入鉀元素過多，會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，并引起浮腫、高血壓等不良癥狀。

7、忌食竹筍

竹筍性微寒，味甘，具有清熱化痰、利膈開胃、利尿止渴的作用，一般人食用對身體益處大，但腎病患者不能吃。這是因?yàn)橹窆S中含有草酸鹽，草酸鹽易與鈣結(jié)合成草酸鈣沉淀，引起腎結(jié)石，加重病情。