冬季的時(shí)候早上天亮比較晚,晚上天黑比較早,特別是在冬至的時(shí)候白天很短,但是冬至過(guò)后可能會(huì)有一些變化,很多人會(huì)根據(jù)白天和晚上的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷已經(jīng)進(jìn)入冬季的什么程度了,特別是早上天亮的時(shí)間,那冬至以后天什么時(shí)候亮?冬至農(nóng)歷是什么時(shí)候?
具體地區(qū)具體分析
實(shí)際情況以天氣/緯度等會(huì)有差異,但是理論上因該是,夏至天亮最早,冬至為最晚,以冬至為參考點(diǎn),向前向后漸漸亮得早些。約為5:40am-7:00am天亮,天氣也會(huì)有影響,如刮風(fēng)、陰天。
冬至是活節(jié),沒(méi)有具體的日期,為了規(guī)范一般是公歷12月21日或者22日。冬至并沒(méi)有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱(chēng)為“活節(jié)”。
冬至節(jié)亦稱(chēng)冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,宮廷和民間歷來(lái)十分重視,從周代起就有祭祀活動(dòng)。
據(jù)記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過(guò)新年?!稘h書(shū)》有云:“冬至陽(yáng)氣起,君道長(zhǎng),故賀……”也就是說(shuō),人們開(kāi)始過(guò)冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來(lái)。古人認(rèn)為自冬至開(kāi)始,天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強(qiáng),代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始,大吉之日。所以,后來(lái)一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,往往選在在冬至。冬至又被稱(chēng)做“小年”,一是說(shuō)明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢薄R驗(yàn)閺亩鹃_(kāi)始,生命活動(dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛,由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當(dāng)選用高鈣食品。
冬至是夜晚比白天長(zhǎng)。
冬至是按天文劃分的節(jié)氣,古稱(chēng)“日短”、“日短至”。冬至這天,太陽(yáng)位于黃經(jīng)270度,陽(yáng)光幾乎直射南回歸線,是北半球一年中白晝最短的一天。我省各地日出到日落沒(méi)有10小時(shí)左右。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起