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生氣對(duì)什么有何傷害?生氣容易患哪些疾???[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 20:32 生氣心臟傷肺大腦

情緒是一件很難控制的事情,特別是發(fā)怒這件事特別難控制,但是生氣對(duì)人們的健康是非常的有影響的,所以建議朋友們平時(shí)還是要心平氣和,少生氣。尤其是女性朋友,女性朋友生氣容易長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)斑等等。那么生氣對(duì)什么有何傷害?生氣容易患哪些疾???

生氣對(duì)什么有何傷害?生氣容易患哪些疾???(1)

1、生氣對(duì)什么有何傷害

1、大腦充血

生氣的人會(huì)魯莽行事或有過激舉動(dòng),原因是生氣到一定極限,大腦的思維活動(dòng)突破常規(guī),出現(xiàn)異常。而且在中醫(yī)看來怒則氣上,血液上涌,造成肝陽(yáng)上亢,在頭部常表現(xiàn)為面紅耳赤、頭暈、甚至出現(xiàn)暈厥和腦溢血的現(xiàn)象。

2、心跳異常

生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速,大量的血液涌向面部導(dǎo)致心臟的血液量減少,供氧和供血都不足,則心臟需要加倍工作,出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

3、肺受傷

在中醫(yī)看來“諸氣憤郁,皆屬于肺”,怒火攻肺導(dǎo)致肺氣不暢,自然傷肺。其實(shí)人在生氣時(shí)呼吸急促,肺泡需要不停擴(kuò)張換氣,沒有時(shí)間收縮,這才有了“肺氣炸了”這種說法。

4、胃功能紊亂

從中醫(yī)角度來看,氣不順則胃不和,自然不思飲食,長(zhǎng)久就會(huì)出現(xiàn)胃腸道消化功能紊亂。

另一種解釋是,生氣引起交感神經(jīng)的興奮,心臟和血管需要工作,所以導(dǎo)致了胃部血液流量減少,腸道蠕動(dòng)緩慢,出現(xiàn)消化不良,長(zhǎng)期出現(xiàn)胃部疾病。

5、肝氣郁結(jié)

在中醫(yī)看來“怒傷肝”,肝性喜順暢豁達(dá),生氣導(dǎo)致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看生氣時(shí)血液中紅細(xì)胞數(shù)量增多,血液容易凝結(jié),傷害心血管。同時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺,導(dǎo)致心跳加速、血糖血壓升高、增加耗氧量、產(chǎn)熱以及多種激素出現(xiàn)紊亂。

6、腎氣受損

在中醫(yī)看來人體的五臟為一體,而腎為五臟之母,生氣傷害五臟則腎間接受損,出現(xiàn)腎氣不暢的現(xiàn)象,短期內(nèi)沒有表現(xiàn),長(zhǎng)期則在泌尿系統(tǒng)方面體現(xiàn)。

7、乳房出現(xiàn)腫塊

乳房出現(xiàn)腫塊屬于乳房疾病,再中醫(yī)看來是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成,這和生氣有著密切關(guān)系。另外,生氣導(dǎo)致的肝脾失調(diào),氣血瘀滯,也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的原因。

8、變丑

生氣對(duì)外表最明顯的影響就是變丑,生氣一方引起甲狀腺亢進(jìn),出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),另一方面生氣時(shí)候血液中也會(huì)產(chǎn)生毒素,刺激毛囊,引起色斑和皮膚問題。

2、生氣容易患哪些疾病

1、加速腦細(xì)胞衰老:大量血液涌向大腦,會(huì)使腦血管壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

2、長(zhǎng)色斑:生氣時(shí),血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會(huì)減少,包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

3、傷肺:女性情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張,沒時(shí)間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。

4、胃潰瘍:生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

5、心肌缺氧:大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,容易引發(fā)疾病。

6、引發(fā)甲亢:生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。

7、傷肝:生氣時(shí),人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

8、損傷免疫系統(tǒng):生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇,這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體的抵抗力下降。

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