小孩子的臍帶脫落之后就會(huì)出現(xiàn)肚臍眼,很多人其實(shí)對(duì)肚臍眼是比較好奇的,肚臍眼里面容易藏污納垢,平時(shí)要注意清洗,有的人經(jīng)常摳肚臍眼的話很容易肚子疼,肚臍眼其實(shí)和人體健康有很大的關(guān)系,那電吹風(fēng)吹肚臍眼的功效有哪些?電吹風(fēng)吹肚臍眼好不好?
具體方法:先用吹風(fēng)機(jī)在肚臍周圍吹,并慢慢擴(kuò)散開(kāi)來(lái),等到肚臍眼及周圍皮膚感覺(jué)到熱度時(shí),就可以慢慢拿開(kāi)吹風(fēng)機(jī)去吹其他部位,注意千萬(wàn)不要燙傷。
吹風(fēng)機(jī)還可以治療經(jīng)痛。當(dāng)月經(jīng)來(lái)前3~4天,每天早晚可以先吹腰腹5~10分鐘。這樣一來(lái),經(jīng)痛會(huì)明顯減輕,每個(gè)月都持續(xù)使用此法,原發(fā)性經(jīng)痛就會(huì)漸漸消失。腹部常暖也可以減腹部和腰部贅肉。
中醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)沖任督三脈循行的規(guī)律。沖任督均起于小腹之內(nèi)胞宮之下,形成“一源三岐”的人體生命點(diǎn)。也是佛醫(yī)道家養(yǎng)生最重要的部位,所以腹部暖,則百病消。
頭發(fā)比較長(zhǎng)又經(jīng)常晚上洗澡的女性,在洗完澡吹完頭發(fā)之后若能用電吹風(fēng)吹會(huì)大椎穴和腰腹部,就能很好地避免寒濕侵體,而且會(huì)有種渾身都暖洋洋的感覺(jué)。
方法一洗澡時(shí)先用溫水沖洗一下,之后使用棉簽蘸上少量的肥皂或沐浴乳,稍微輕輕地擦拭肚臍眼,最后用溫水再次沖洗肚臍眼便可.
方法二在洗澡之前先在肚臍眼處涂上食用油或嬰兒油,等到肚臍眼里的污垢濕潤(rùn)后,再使用棉簽擦掉污垢就好.
方法三在肚臍眼里涂抹香油,等到肚臍眼上的黑色物質(zhì)完全軟化后,再涂抹嬰兒用的肥皂,并用清水洗凈,用棉簽擦干水分,如此重復(fù)知道肚臍眼干凈為止.
值得注意的是,清洗肚臍眼一定要用溫水清洗,千萬(wàn)不能用冷水,否則很容易出現(xiàn)風(fēng)寒入體的現(xiàn)象.而且清洗完肚臍眼后,一定要馬上擦干,保持肚臍眼內(nèi)部的干燥,防止滋生細(xì)菌.而女性要注意在月經(jīng)期間最好不要清洗肚臍眼,否則很容易導(dǎo)致腹部受涼,使得盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢.
值得注意的是,肚臍眼還是人體健康的檢視器,當(dāng)人體出現(xiàn)肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時(shí),因?yàn)槎悄氀鄣慕M織比較軟、薄,當(dāng)高度腹腫時(shí),肚臍眼往往就會(huì)凸出來(lái),提醒人們身體出現(xiàn)異常狀況.可見(jiàn),肚臍眼也是人體健康的重要部位,平時(shí)一定要提起重視.
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起