隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，感冒的高發(fā)期也開(kāi)始到來(lái)，特別是年齡比較小的嬰幼兒免疫力和抵抗力比較差，所以需要父母要及時(shí)帶孩子去接種疫苗。在接種疫苗的時(shí)候不要等孩子已經(jīng)感冒了再去打疫苗，要提前去醫(yī)院接種。那流感疫苗要什么時(shí)候接種呢？

1、打流感疫苗的時(shí)間

流感一年四季均有流行，合理選擇接種流感疫苗的時(shí)間尤為重要，接種流感疫苗最好趕在每年流感流行的高峰期前1--2個(gè)月，這樣可以有效的發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用，流感疫苗的最佳接種時(shí)間是每年的9--11月份。

2、流感疫苗有必要打嗎

注射流感疫苗，不但能夠預(yù)防流感的發(fā)生，還能降低流感樣肺炎的死亡率，

所以預(yù)防流感非常重要，如果身體免疫能力比較低的話，建議接種流感疫苗。

3、如何接種流感疫苗

首次接種流感疫苗的嬰兒和兒童需要接種2針，間隔時(shí)間為4周。流感疫苗應(yīng)該盡早接種，這樣可以發(fā)揮疫苗的而保護(hù)作用，防止受流感病毒的侵襲和危害。

4、接種流感疫苗有年齡限制嗎

流感疫苗的接種一般沒(méi)有年齡限制，大人和小孩都能接種，但是小孩要一歲以上才可以接種。每年在流行季節(jié)前接種一次，免疫力可以持續(xù)一年，因此每年都要重新接種一次流感疫苗，抗體一般在接種疫苗2周后產(chǎn)生，所以老年人和兒童都需要接種。

5、流感疫苗接種的注意事項(xiàng)

1、接種流感疫苗后，要在接種原地觀察30分鐘左右，以防身體出現(xiàn)其他不適。

2、接種流感疫苗后，不要洗澡，但要保證接種部位的干燥和清潔。

3、接種流感疫苗后，接種部位如果出現(xiàn)發(fā)紅，有痛感、酸痛、低燒等情況，不要著急，一般24小時(shí)之后會(huì)自然消失。若果出現(xiàn)持續(xù)高燒等嚴(yán)重情況，請(qǐng)立即就醫(yī)。

6、預(yù)防措施

1、暖為上策

真正的冬季，父母都不會(huì)讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為，從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒，不用太管他，反而抵抗力會(huì)好，其實(shí)這是不對(duì)的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開(kāi)始的，所以，在穿衣問(wèn)題上，還是暖為上策。

睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不要讓寶寶頭朝向門(mén)、窗等風(fēng)口，以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候，情況卻恰恰相反，不建議用過(guò)熱的水，因?yàn)闊崴丛韬?，寶寶要承受的溫差大，反而?huì)更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。

2、溫室健康花

春秋季節(jié)，家里沒(méi)有暖氣，要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來(lái)。盡量保持室溫相對(duì)恒定，室內(nèi)溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。

3、姜汁可樂(lè)

將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細(xì)絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂(lè)，同生姜絲一起煮開(kāi)。一般給成年人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100，寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

可以根據(jù)寶寶的大小，來(lái)決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

根據(jù)寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點(diǎn)姜絲，多一些糖。

可口可樂(lè)本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂(lè)本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

4、早餐親自做

無(wú)論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡(jiǎn)單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)！因?yàn)橹挥谐院迷绮停瑢殞汅w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時(shí)，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。

已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。

可以自己獨(dú)立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會(huì)費(fèi)點(diǎn)時(shí)間，但換來(lái)的是明顯提升寶寶的免疫力。

可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋(píng)果、香蕉、番茄;肉類(lèi)如鱈魚(yú)、牛肉;五谷類(lèi)如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

5、三點(diǎn)一線

家、游戲場(chǎng)（或者是家門(mén)口的小花園）、幼兒園（早教機(jī)構(gòu)或者親子班、學(xué)前班），盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個(gè)以?xún)?nèi)，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟著全家去郊游，但是需要特別注意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi)，或者是過(guò)分靠近小動(dòng)物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫(yī)院，最好是打車(chē)而不是乘公交車(chē)，最好兩位家長(zhǎng)陪同，這樣就可以一個(gè)去排隊(duì)，一個(gè)去交費(fèi)，大大減少寶寶在病菌感染源復(fù)雜的醫(yī)院停留的時(shí)間，而且最好選擇去專(zhuān)門(mén)給兒童看病的醫(yī)院，而不是情況更加復(fù)雜的成年人醫(yī)院。

6、居家隔離

有時(shí)候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來(lái)。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會(huì)有所表現(xiàn)，特別小的寶寶也許還不能用語(yǔ)言明確地表達(dá)哪里不舒服，但細(xì)心的父母卻可以通過(guò)寶寶平時(shí)的表現(xiàn)來(lái)判斷他是否有不舒服，比如是否經(jīng)?？摁[、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經(jīng)常搔抓等。

寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出游玩或探親訪友的計(jì)劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。

家里有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開(kāi)來(lái)，單獨(dú)使用碗筷、單獨(dú)消毒，特別不能面對(duì)面坐著，也不可同床睡覺(jué)。每天開(kāi)窗通風(fēng)至少兩個(gè)小時(shí)，適當(dāng)時(shí)可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。

7、適當(dāng)“逃學(xué)”

很多父母對(duì)寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負(fù)擔(dān)，也會(huì)在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬(wàn)不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí)，一切都要靠興趣。

有時(shí)候，很小的寶寶不會(huì)表達(dá)自己的情緒，就通過(guò)無(wú)原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來(lái)，做父母的一定要細(xì)心觀察，讓寶寶每時(shí)每刻保持開(kāi)心、樂(lè)觀，真正做到把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲，游戲就是學(xué)習(xí)才是最好。

當(dāng)寶寶有輕微不舒服的癥狀時(shí)，也最好與小朋友們隔離。當(dāng)班級(jí)里有小朋友感冒時(shí)，最好把寶寶接回家來(lái)，隔離呵護(hù)，避免交叉感染。方法：