大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 幼兒 > 寶寶個(gè)子長的慢是怎么回事?寶寶個(gè)子長的慢是什么原因?[圖]

寶寶個(gè)子長的慢是怎么回事?寶寶個(gè)子長的慢是什么原因?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:18 寶寶長高增高補(bǔ)鈣

我們都知道,我們的一生當(dāng)中是有兩個(gè)生長高峰期的,一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期,一個(gè)就是青春期了,當(dāng)然我們在兒童期也是在不停的生長的。但是有的寶寶可能在小的時(shí)候長得并沒有那么快,有的家長就會擔(dān)心了。那么,一般寶寶個(gè)子長得比較慢該怎么辦呢?

寶寶個(gè)子長的慢是怎么回事?寶寶個(gè)子長的慢是什么原因?(1)

1、寶寶身高正常范圍

正常小兒2歲以后的身高粗略估計(jì)為:身高(厘米)=年齡*7+70(厘米)。小兒升高低于同齡、同性別正常健康兒童的30%以上,才成為矮小身材。因此小兒升高雖然比周圍同齡人矮小些,但是只要是在正常范圍內(nèi),家長都不必為此過度擔(dān)心。

2、生長激素缺乏癥

部分寶寶個(gè)子長得慢主要是由于垂體前葉分泌的生長激素不足所致。

原發(fā)性生長激素缺乏癥多見于男孩,患兒在出生時(shí)的身高和體重都正常,多數(shù)在1歲以后呈現(xiàn)生長緩慢,隨著年齡增長,其外觀明顯小于實(shí)際年齡。

繼發(fā)性生長激素缺乏癥可發(fā)生于任何年齡。由圍生期異常情況導(dǎo)致者,幼年即出現(xiàn)生長遲緩,且常伴有尿崩癥狀;顱內(nèi)腫瘤則多有頭痛、嘔吐、視野缺損等顱內(nèi)壓增高和視神經(jīng)受壓迫的癥狀和體征。

3、家族性矮身材

身高具有很明顯的遺傳傾向,父母身高均矮,小兒的身高也就會相應(yīng)的矮小,但只要其年增長率>4厘米,骨齡和年齡相稱,智能和性發(fā)育均正常就基本上是屬于正常。

4、體質(zhì)性青春期延遲

這類情況以男孩子多見,男寶寶在l一2歲以后呈現(xiàn)生長遲緩,骨齡落后和青春期發(fā)育期推遲的現(xiàn)象。這里寶寶的父母中大都也會有過類似既往史,但這類小兒的最終身高仍屬正常范圍,因此也不必過度擔(dān)心。

5、生長遲緩

還有一類寶寶充出生時(shí)身高、體重均低同胎齡兒、部分寶寶還會呈現(xiàn)生長發(fā)育落后并有生長激素缺乏情況。

6、骨骸發(fā)育障礙

如各種骨、軟骨發(fā)育不全等也會導(dǎo)致寶寶個(gè)子生長緩慢,這類情況一般都會表現(xiàn)出持殊的體態(tài)和外貌,家長可選擇給寶寶進(jìn)行骨骼X線和骨活檢等明確診斷。

7、其他疾病因素

包括心、肝、腎等在內(nèi)的各種慢性疾病,長期營養(yǎng)不良,遺傳代謝病如粘多糖病、糖原累積病等,也可致身材矮小,這種情況可通過病史、體檢等予以判斷。

8、增高孩子飲食搭配

人體所需的一切營養(yǎng)均來自食物,一日三餐做好粗細(xì)搭配,葷素要有比例,充分利用動、植物蛋白的互補(bǔ)性,提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值;

含鈣豐富的食物:奶類、豆類、蝦皮、海帶、動物骨頭、紫菜、淡菜、芝麻醬、瓜子仁;

含銅、鐵豐富的食物:有動物肝臟、肉類、蝦、貝類;

含磷豐富的食物:乳、魚、肝、蛋黃、豆類、馬鈴薯(一般蛋白質(zhì)不缺乏的,鈣和磷就不會少);

含鋅豐富的食物:魚、瘦肉、動物肝臟、干果、黑木耳;

孩子的主食不能過于精細(xì),要粗一點(diǎn)、雜一點(diǎn);

還要糾正孩子不良的飲食習(xí)慣,挑食,會造成某種營養(yǎng)成份的缺乏;吃糖過多,會大量消耗體內(nèi)VB1,引起食欲減退,造成機(jī)體吸收蛋白質(zhì)不足,使身體呈中性或弱酸性,而為恢復(fù)人體正常的弱堿性狀態(tài),機(jī)體又會消耗一定量的鈣質(zhì),影響長高;吃過多的零食和吃菜過咸均會妨礙長高。

蛋白質(zhì):寶寶每天約需要蛋白質(zhì)100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、魚以及豆類均含豐富的蛋白質(zhì)。

鈣和磷:嬰幼兒和學(xué)齡前兒童每天應(yīng)攝取足夠的鈣質(zhì)和磷。目前,我們的日常飲食以谷類為主,但是谷類食物含草酸較多,草酸和鈣結(jié)合成不溶的草酸鈣,會影響機(jī)體對鈣的吸收。因此,要多吃含鈣、磷豐富的食物。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論