生活中很多人都患有鼻炎，過(guò)敏性鼻炎是比較常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病，鼻炎會(huì)影響到呼吸，還會(huì)出現(xiàn)鼻塞流涕等現(xiàn)象，會(huì)感到非常不舒服，需要及時(shí)的治療，過(guò)敏性鼻炎有些類(lèi)似感冒癥狀，那么過(guò)敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？過(guò)敏性鼻炎要注意些什么？

1、過(guò)敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)

1、鼻癢

鼻癢見(jiàn)于多數(shù)病人，有時(shí)鼻外、軟腭、面部和外耳道等處也有發(fā)癢，季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。與感冒的輕微鼻癢是很不一樣，患者往往是癢的難受，鼻尖出現(xiàn)紅疹，有時(shí)抓的鼻梁潰爛。

2、打噴嚏

每天常有數(shù)次陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏發(fā)作，每次發(fā)作一般不少于5個(gè)噴嚏，多時(shí)甚至十幾個(gè)幾十個(gè)。打噴嚏的時(shí)間常以早晨、起床、夜晚入睡或隨季節(jié)變換加重，有的人幾乎每天都會(huì)發(fā)作幾次。

3、流鼻涕

伴隨著打噴嚏的同時(shí)，大量的鼻涕會(huì)傾瀉而下。但急性反應(yīng)趨向減弱或消失時(shí)，可減少或變稠厚，若繼發(fā)感染可變成粘膿樣分泌物。

4、鼻塞

程度輕重不一，單側(cè)或雙側(cè)，間歇性或持續(xù)性，亦可為交替性。如果鼻塞嚴(yán)重時(shí)只能張口呼吸，由于鼻炎患者夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。一般來(lái)說(shuō)過(guò)敏性鼻炎的鼻塞隨體位變動(dòng)而改變。

5、黑眼圈

過(guò)敏性鼻炎患者常常會(huì)表現(xiàn)出眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚，反復(fù)揉眼后，眼眶下會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，形成所謂的熊貓眼。

6、嗅覺(jué)障礙

如果是由于黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時(shí)性。因黏膜持久水腫導(dǎo)致嗅神經(jīng)萎縮而引起者，多為持久性。

2、過(guò)敏性鼻炎的飲食禁忌

1、寒涼生冷食物

中醫(yī)認(rèn)為該病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，風(fēng)寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬于寒涼體質(zhì)，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、涼菜等，最易損傷脾肺陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀，同時(shí)因?yàn)槭澄锏臏囟忍涂赡茉斐珊粑肋^(guò)敏反應(yīng)的加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

2、食入性過(guò)敏原

食入性過(guò)敏原指由消化道進(jìn)入人體而引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的過(guò)敏原物質(zhì)，常見(jiàn)的過(guò)敏性食物有蛋白質(zhì)含量較高的牛奶和雞蛋；水產(chǎn)品海產(chǎn)品，如魚(yú)肉、蝦肉、蟹類(lèi)、海貝、蛤蟆類(lèi)等；某些水果、蔬菜、藥物等，都有可能引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

3、含有添加劑的

由于保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑就成了一類(lèi)新的重要變應(yīng)原。已經(jīng)證實(shí)食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)，所以對(duì)于有添加劑的加工食品，過(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中，易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過(guò)敏反應(yīng)的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而誘發(fā)疾病，應(yīng)盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。

5、千萬(wàn)不要抽煙

過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，所以過(guò)敏性患者不要吸煙。