春節(jié)是一個很受大家重視的節(jié)日，一般在春節(jié)的時候基本上大家都只剩下娛樂了，很多人在春節(jié)的時候會長胖，是因?yàn)榇汗?jié)每天都在吃東西，而且也沒有什么事情做，孕婦在春節(jié)是有一些注意事項的，那孕婦春節(jié)注意什么？孕婦春節(jié)注意事項有哪些？

1、管住嘴

春節(jié)期間各種美味佳肴，對于不少孕婦來說實(shí)在是難以抗拒的誘惑，這時候準(zhǔn)媽媽們可要為了寶寶減持到底啊。不利寶寶的食物堅決不要吃，千萬不要抱有僥幸心理；對于可以吃的食物也要控制好量，合理的進(jìn)行營養(yǎng)搭配，不偏食、不過食，對于一切酒品都當(dāng)遠(yuǎn)之拒之。

2、控制手

春節(jié)期間，打牌、搓麻將的氣氛濃烈，孕婦在懷孕期間，往往做不了其他活動，不少孕媽媽就選擇牌桌上打發(fā)時間，往往一玩起來就剎不住車，忘了自己準(zhǔn)媽媽的身份了。如果長時間的坐立不動，對孕媽媽下肢靜脈回流即為不利，肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，體力、腦力的持續(xù)疲勞對胎寶寶的生長發(fā)育也是極為不利的。

3、少看電視

春節(jié)期間，各種電視節(jié)目精彩紛呈，對于娛樂活動驟減的準(zhǔn)媽媽來說有巨大的吸引力。這個時候準(zhǔn)媽媽么可要有良好的控制能力和選擇能力啦，不少場面宏大、緊張、刺激、吵雜的電視節(jié)目是不適合孕媽媽們觀看的，以免因精神緊張或受到刺激等而互相不適癥狀。并且，孕媽媽們要控制好看電視的時間，避免因長期看電視而產(chǎn)生疲勞。

4、早休息

春節(jié)長假，特別是大年三十我國不少地區(qū)有守年的習(xí)俗，這時候我們的準(zhǔn)媽媽們可就不要摻合啦。熬夜對身體的損害是極大的，特別是孕媽媽更不可以帶著肚子里的寶寶一起熬夜啦，應(yīng)當(dāng)保持好一個平和的心態(tài)，帶著肚子里的寶寶早點(diǎn)休息吧。

5、注意室內(nèi)空氣衛(wèi)生

過年期間，免不了請朋好友間的聚會，在狹小的室內(nèi)空間里空氣必然流通不及時，再加上可能會有吸煙等情況的發(fā)生，這個時候孕媽媽就要好好的保護(hù)好自己啦，室內(nèi)及時通風(fēng)，自己不吸煙，也不提醒周圍的朋友們不要吸煙。相信周圍的朋友們也都會體諒，注意室內(nèi)空氣衛(wèi)生，不在室內(nèi)吸煙，避免讓孕媽媽吸入二手煙。

6、免受驚

熟話說鞭炮聲聲辭舊歲，很多地方過年都需要燃放鞭炮。如果家里有孕婦的話，能避免燃放就盡量避免，即使需要燃放的時候也應(yīng)當(dāng)提前保護(hù)好孕婦，避免孕婦受到驚嚇或者受到傷害。

7、避免長途旅行

長途的旅行很容易讓人疲憊，并且孕婦如果在途中發(fā)生突發(fā)事件，應(yīng)變各種緊急情況的能力較低。因此春節(jié)期間，應(yīng)當(dāng)盡量避免孕婦長途旅行。

8、少去公共場所

有些孕婦需要回老家過春節(jié)，或是短途旅行、外出購物等。建議孕婦少去公共場所，避免感染病毒或感冒。如果一定要出行，保暖是穿衣的第一原則。孕婦最好避開乘車高峰期，不要與他人爭搶車門、座位等。坐私家車時應(yīng)系安全帶，座椅椅面要調(diào)成前高后低的狀態(tài)，靠背也要向后略微傾斜，避免制動時滑落。孕早期和懷孕8個月以后不建議坐飛機(jī)。

建議：長時間地坐在任何地方都可能使孕婦雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋，建議孕婦做勾腳、轉(zhuǎn)腳踝、扭腳趾等小動作，使血液循環(huán)保持暢通。不管是回老家還是外出旅行，準(zhǔn)媽媽一定要隨身攜帶好產(chǎn)前檢查手冊和熟悉醫(yī)生的聯(lián)系方式，一旦發(fā)生意外可以及時采取應(yīng)急措施。