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女性喝咖啡有什么好處?女性和咖啡有什么保健功能?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:27 咖啡喝咖啡營養(yǎng)元素

現(xiàn)在生活在追隨者時代建設(shè)的飛速發(fā)展,節(jié)奏也在飛快的加速,生活的快節(jié)奏,需要要我們打起十二分的精神才能跟上,職業(yè)女性們都很喜歡一種飲品,就是咖啡,可以幫助她們提神醒腦,那么,女性喝咖啡有什么好處,女性和咖啡有什么保健功能?

女性喝咖啡有什么好處?女性和咖啡有什么保健功能?(1)

1、女性喝咖啡的好處

法國和葡萄牙科學(xué)家最新合作完成的一項研究顯示,咖啡因有助于保護老年婦女的智力,并可以控制女性阿爾茨海默氏癥(早老性癡呆)患者的病程發(fā)展。

過去4年里,他們對法國7017名65歲以上的老人進行了追蹤調(diào)查,其中婦女4197名,男子2820名。

調(diào)查結(jié)果顯示,每天至少喝3杯咖啡或6杯茶的老年婦女在記憶、語言表達及邏輯思維等方面的能力明顯強于每天只喝少量咖啡或茶,甚至根本不喝咖啡或茶的婦女。但咖啡因?qū)夏昴凶拥恼J知能力似乎沒有影響。

他們在研究過程中充分考慮了年齡、學(xué)歷、血壓、心臟病、精神狀況以及生活能力等其他方面對認知能力的影響。研究還發(fā)現(xiàn),大量攝入咖啡因雖然不能防止老年婦女患阿爾茨海默氏癥,但可以減緩病程發(fā)展。

2、喝咖啡的禁忌人群

1一些孕婦和患有心血管疾病的人慎重飲用咖啡了,因為喝咖啡會使人的神經(jīng)緊張、心跳也會加速,或是膽固醇升高,甚至還會出現(xiàn)動脈栓塞的危險呢,對這體質(zhì)的人十分不利。

第1步

2當(dāng)老年婦女喝咖啡時,會減少鈣質(zhì),從而引起骨質(zhì)疏松。一些婦女絕經(jīng)后,每天需要補充很多鈣量的。另外胃不好或有胃病的人都不適宜喝咖啡,它會刺激胃,在服藥期間最好也不要喝咖啡。

3如是維生素B1缺乏的人,就不要喝咖啡,因為維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,咖啡會破壞其平衡和穩(wěn)定作用,使人失去平衡。

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