側(cè)切一般是預(yù)防在順產(chǎn)的時(shí)候會(huì)采用的一種手術(shù)方式,又被稱為會(huì)陰側(cè)切,不過一般只在孕婦生產(chǎn)不順的時(shí)候才會(huì)采用會(huì)陰側(cè)切的方式。孕婦在產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱,而且傷口比較疼,所以很多女性都想知道側(cè)切傷口怎么護(hù)理才會(huì)好得快,那側(cè)切傷口要怎么護(hù)理呢?
睡眠或臥床時(shí),最好側(cè)臥于無會(huì)陰傷口的一側(cè),以減少惡露流入會(huì)陰傷口的機(jī)會(huì)。待4-5天后傷口長(zhǎng)得較為牢固,并惡露難以流入時(shí),便可采取左右輪換臥位。
注意會(huì)陰切口的情況,術(shù)后1-2小時(shí)內(nèi)傷口出現(xiàn)疼痛,且越來越劇烈,應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系,及時(shí)進(jìn)行處理。
做完會(huì)陰側(cè)切后,應(yīng)保持傷口清潔、干燥,預(yù)防感染。術(shù)后3天內(nèi)醫(yī)院多用消毒棉球清潔外陰。出院后則需要產(chǎn)婦自己每天用溫水清洗外陰2次,大便后也要沖洗1次,便后擦拭時(shí)應(yīng)從前向后擦,避免排泄物污染傷口。
一般切口都可在3-5天愈合,注意勤換衛(wèi)生護(hù)墊,避免濕透,浸濕傷口。
1、早期做縮肛運(yùn)動(dòng),促進(jìn)盆底組織、會(huì)陰組織及產(chǎn)道恢復(fù)。
2、排便時(shí),最好采用坐式,并盡量縮短時(shí)間。
3、切忌用力:不要用力解便,以避免縫補(bǔ)的傷口再裂開。
4、勿提重物:產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi),不要提舉重物,也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)。
5、發(fā)生便秘時(shí),不可迸氣用力擴(kuò)張會(huì)女性私處,可用開塞露或液體石蠟潤(rùn)滑,尤其是拆線后頭2-3天,避免做下蹲、用力動(dòng)作。
6、避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。
7、避免性行為:產(chǎn)后6周內(nèi),應(yīng)該避免性行為的發(fā)生。
當(dāng)傷口出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬結(jié),并在擠壓時(shí)有膿性分泌物時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗菌素,拆除縫線,以利膿液流出;
局部采用1∶5000的高錳酸鉀溫水進(jìn)行坐浴,每天需要2次,每次10-15分鐘,或用清熱、解毒、散結(jié)中藥煎液清洗傷口。
如有傷口腫脹,在排除感染的情況下可做理療,也可用75%酒精或50%硫酸鎂的棉紗外敷,以促進(jìn)水腫吸收;臥位時(shí),盡量將臀部抬高一些,利于體液回流,減輕傷口水腫和疼痛。
傷口一般情況下4天左右拆線,腸線需慢慢吸收,約1個(gè)月左右恢復(fù)。
1、紅豆鴿子湯
紅豆鴿子湯是盡人皆知的補(bǔ)品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創(chuàng)傷的作用,加之紅豆有補(bǔ)血、退熱、消素的作用,能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合,修復(fù)疤痕。適合于順產(chǎn)側(cè)切手術(shù)后產(chǎn)婦傷口恢復(fù)進(jìn)補(bǔ)。
材料準(zhǔn)備:雛鴿600克、火腿50克、雞肉50克、鹽3克、味精2克,、料酒20克、小蔥15克、姜15克。
具體做法:
將乳鴿宰殺后用熱水燙透,煺凈毛,去除內(nèi)臟洗凈;
乳鴿下開水鍋燙一下?lián)瞥?,洗凈瀝干水,盛入盤內(nèi);
乳鴿內(nèi)加入料酒和適量蔥、姜,上屜蒸至七成熟;
將乳鴿取出,潷出原汁留用,拆凈大小骨頭;
將鴿肉放在湯碗一邊,另一邊放上云腿片;
將雞肉斬成蓉,放入碗內(nèi),加入冷水、蔥、姜,擠出血水;
將高湯倒入鍋內(nèi),加入原汁、鴿骨、雞蓉、鹽、味精,待湯吊清后,過篩濾凈湯渣;
將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內(nèi),加蓋后再上屜蒸爛,取出食用即可。
2、麻油雞
芝麻油可潤(rùn)滑子宮,促進(jìn)子宮的收縮,加速惡露排出,側(cè)切傷口的恢復(fù)。但是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì),一只棒腿約有20~30克的蛋白質(zhì),可滿足您一餐所需營(yíng)養(yǎng),更有助于產(chǎn)后婦女迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)體力。
材料準(zhǔn)備:雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
具體做法:
雞腿洗凈、切塊;老姜洗干凈后切片,備用。
在鍋中倒入適量的芝麻油,將老姜放入爆香。
轉(zhuǎn)大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時(shí)將米酒倒入鍋里一起煮即可。
3、野生黃鱔湯
黃鱔肉的營(yíng)養(yǎng)成份非常高,是一種高蛋白低脂肪的優(yōu)質(zhì)食品,這款美味的黃鱔湯除了具有補(bǔ)氣血、愈合傷口、強(qiáng)筋骨的功效,還可以滋補(bǔ)肝腎、降血糖,并且非常適合坐月子的產(chǎn)婦食用。
材料準(zhǔn)備:黃鱔,干淮山(也稱山藥),紅棗,瘦肉,陳皮,北芪(也稱山黃芪),姜。
具體做法:
黃鱔剖好,不去骨,洗干凈,然后用刀背刮去表面的黏液,汆水后撈起。
瘦肉洗干凈切成塊,也汆水撈起。
北芪、淮山、紅棗、陳皮同樣洗干凈,紅棗要去核;陳皮要刮去內(nèi)瓤。
鍋里放水,煮沸,然后放入所有材料,用大火煮二十分鐘,再改用文火煲九十分鐘左右,最后加入食鹽調(diào)味即可。
4、鱸魚湯
鱸魚的魚刺少,肉質(zhì)鮮美細(xì)致,易消化吸收,是術(shù)后病人常吃的魚類。鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)與油脂,蛋白質(zhì)可促進(jìn)產(chǎn)后婦女的會(huì)陰側(cè)切傷口愈合;膠質(zhì)與油脂可修復(fù)人體關(guān)節(jié)之間的結(jié)締組織,也能讓皮膚更加細(xì)致。而魚湯則有助于產(chǎn)婦消除妊娠水腫、調(diào)養(yǎng)身體及幫助乳汁分泌。
材料準(zhǔn)備:鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。
具體做法:鱸魚去鱗、內(nèi)臟及鰓,洗凈,切成三段。
鍋內(nèi)放4杯水及姜絲、鹽,煮滾2分鐘。
投入魚段后再煮8分鐘即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起