很多人喜歡喝茶,茶確實(shí)是一種很好的飲品,但是每一種茶都有不同的功效作用,比如有的花茶可能有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用,而有的茶可能主要是清熱解毒的作用,所以我們要根據(jù)癥狀選擇喝茶。那么,一般女性在什么時(shí)候是不能喝茶的呢?女性喝茶要注意什么呢?
經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白,血漿蛋白和血色素,因此女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過(guò)后不妨多吃含鐵比較豐富的食品,而茶葉中所含有的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵分子的吸收和利用,從而不能起到補(bǔ)血的作用。
因?yàn)椴枞~中含有較豐富的咖啡堿,所以飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心,腎負(fù)擔(dān),而誘發(fā)妊娠中毒,更不利于胎兒的健康發(fā)育。
臨產(chǎn)期間飲茶,會(huì)因咖啡堿的作用而引起心悸,失眠,導(dǎo)致體質(zhì)下降,還可能導(dǎo)致分娩時(shí)期產(chǎn)婦精神疲憊,造成難產(chǎn)。
茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進(jìn)入血液循環(huán)后,會(huì)產(chǎn)生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙,此外,由于咖啡堿的興奮作用,母親不能得到充分的睡眠,而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi),會(huì)使嬰兒發(fā)生長(zhǎng)痙攣,出現(xiàn)無(wú)故啼哭等現(xiàn)象。
45歲以后,女性開(kāi)始進(jìn)入更年期,在此期間飲用濃茶,除感情容易沖動(dòng)以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乏力,頭暈,失眠,心悸,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,還有可能誘發(fā)其他疾病。
1、高血壓不宜飲濃茶
每克茶葉泡水量少于50毫升的頭茶稱為濃茶。高血壓患者飲用濃茶后,茶水中的咖啡堿具有興奮作用,會(huì)引起血壓升高,對(duì)健康不利。
2、冠心病喝茶須謹(jǐn)慎
茶葉中所含咖啡堿、茶堿屬于興奮劑,具有加快心跳、增強(qiáng)心臟機(jī)能的作用,如果心率過(guò)快、心房纖顫或早搏的冠心病患者飲用后易誘發(fā)病史,加重病情,所以建議這類人群喝一些淡茶。而對(duì)于心率較低,心跳次數(shù)少于60次每分鐘的冠心病患者,多喝茶能提高心率,對(duì)藥物治療有輔助作用。
3、肝臟病人忌飲茶
肝臟病人喝濃茶以后,茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)通常要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,容易損傷肝臟組織。
4、尿結(jié)石患者不宜喝茶
尿結(jié)石形成的病因主要是人體內(nèi)形成了無(wú)法排出的草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝茶后,茶葉中的草酸會(huì)與人體內(nèi)尿液排泄物中的鈣結(jié)合成草酸鈣,從而加重病情。
5、神經(jīng)衰弱慎飲茶
神經(jīng)衰弱患者喝茶需要謹(jǐn)慎是因?yàn)檫@類人群對(duì)茶葉中的有興奮作用的咖啡堿更敏感,如果在下午或者晚上喝茶,容易引起失眠,使神經(jīng)衰弱的癥狀更嚴(yán)重。建議這部分人在上午喝花茶,午餐后喝綠茶,而晚上絕對(duì)不喝茶,這樣會(huì)使人在白天精神狀態(tài)佳,而晚上情緒比較沉靜,有助于改善病情。
6、胃潰瘍患者慎飲茶
茶葉中的化學(xué)成分會(huì)刺激胃部增加胃酸分泌量,胃潰瘍患者飲用濃茶以后對(duì)潰瘍面的刺激性會(huì)變強(qiáng),創(chuàng)面變大,是病情惡化。對(duì)輕度胃潰瘍患者的建議是在吞服藥物的2小時(shí)后可以適當(dāng)喝加奶紅茶、加糖紅茶,對(duì)胃潰瘍的愈合有一定的效用,因?yàn)檫@類淡茶有消炎和保護(hù)胃黏膜的功效。
7、貧血患者不宜喝茶
茶葉中含有與鐵結(jié)合生成不溶性化合物的鞣酸,貧血患者在喝茶以后體內(nèi)得不到足夠多的鐵合成血紅蛋白,缺鐵性貧血患者的癥狀會(huì)更嚴(yán)重。茶葉中所含化學(xué)成分有分解脂肪的功能,而營(yíng)養(yǎng)不良的人飲用后,脂肪的分解會(huì)更嚴(yán)重,身體的營(yíng)養(yǎng)不良狀況會(huì)更加嚴(yán)重。兒童喝茶也會(huì)因缺鐵而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
8、孕婦媽媽不宜喝濃茶
茶葉中的茶多酚、咖啡堿都屬于刺激性物質(zhì),孕婦喝濃茶以后,對(duì)腹內(nèi)的胎兒生長(zhǎng)不利,甚至影響到智力的發(fā)展。保守起見(jiàn),孕期應(yīng)該杜絕咖啡堿等化學(xué)成分對(duì)胎兒的刺激。哺乳期媽媽飲用濃茶后,咖啡堿、茶多酚等會(huì)跟隨分泌系統(tǒng)進(jìn)入母乳,嬰兒吸食以后容易興奮失眠、多啼哭。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起