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引起寶寶過敏的食物有哪些?哪些食物容易引起過敏?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:50 寶寶過敏小孩

我們平時吃的很多食物可能都有一些人是不能吃的,因為可能這些食物可能都是過敏源,特別是一些寶寶,抵抗力也比較差,如果吃了一些容易過敏的食物是很容易產(chǎn)生反應(yīng)的,不是拉肚子就是身體上起疹子,那引起寶寶過敏的食物有哪些?哪些食物容易引起過敏?

引起寶寶過敏的食物有哪些?哪些食物容易引起過敏?(1)

1、雞蛋

雖然蛋白的蛋白質(zhì)含量非常豐富,但是也非常容易過敏。所以包含雞蛋的食物,建議寶寶一歲以后再開始嘗試。

2、豆類

蛋白質(zhì)和脂肪非常豐富,但是也是一種易過敏的食物。建議深加工之后再給寶寶吃,而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

3、豬肉

相較于其它肉品,他們更容易過敏。建議深加工之后再給寶寶吃,而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

4、蔬菜類

小黃瓜、紅蘿卜、紫甘藍(lán)等,這些蔬菜也容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以要從副食品初期的后半階段再使用。

5、海鮮類

蝦子、螃蟹、甲殼類等,異性蛋白很容易導(dǎo)致寶寶過敏,所以建議先少量添加,如果沒有異常反應(yīng)再繼續(xù)食用。

6、魚類

青背魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚,雖然富含DHA,但是也很容易過敏。一歲以后再嘗試,而且要去掉魚皮。

7、水果類

水蜜桃或草莓、奇異果、鳳梨、番茄等,這些水果過敏幾率比較高,所以要周歲以后再嘗試。而水果、蘋果或梨子則沒有此類煩惱,可以早些吃。

8、堅果類

堅果的營養(yǎng)豐富,但是同樣有著高過敏率。比較明顯的就是花生,很多人都對其過敏.

9、添加輔食不能太早

嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過敏,因為他們的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育好。最好在寶寶6個月大時開始添加輔食,特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史,其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的,其子女約有1/3患病。

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