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幼兒可以用熱水泡腳嗎?多大孩子可以熱水泡腳?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:08 幼兒熱水泡腳

一到冬天,不管是大人還是孩子,都會(huì)覺(jué)得很冷,而泡腳可以有效加速腳底血液循環(huán),迅速讓身體變暖,因此很多人冬天都喜歡用熱水泡腳,以便于讓身體暖和一些,那么幼兒可以用熱水泡腳嗎?多大孩子可以熱水泡腳?下面我們一起來(lái)看看。

幼兒可以用熱水泡腳嗎?多大孩子可以熱水泡腳?(1)

1、幼兒不宜用熱水泡腳

冬季泡腳是很多人的養(yǎng)生方式,很多家長(zhǎng)甚至喜歡帶著自家的寶寶一起泡腳。但是專(zhuān)家提醒,讓6歲以下的孩子泡腳,可能會(huì)給孩子帶來(lái)傷害。

安徽省兒童醫(yī)院燒傷整形科副主任醫(yī)師陳晨介紹,近日他們收治了幾名因泡腳導(dǎo)致?tīng)C傷的患兒。家長(zhǎng)稱(chēng)給孩子泡腳捂汗,想讓孩子的感冒好得快一點(diǎn),而且大人感覺(jué)泡腳的水并不是很燙。醫(yī)生稱(chēng),嬰幼兒對(duì)溫度的感覺(jué)和大人不一樣,大人覺(jué)得水溫稍熱,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了,但他們又不太會(huì)表達(dá),所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。即使起初的溫度孩子還能忍受,泡腳的時(shí)間較長(zhǎng),也會(huì)給孩子造成低溫燙傷。

專(zhuān)家稱(chēng),在幼兒時(shí)期,寶寶的足弓還沒(méi)有形成,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,寶寶腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓變得不明顯,所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平坦,因此選鞋時(shí)要非常小心。由于寶寶的腳骨還沒(méi)有完全鈣化定型,腳踝稚嫩嬌弱,且孩子的這種“平”足會(huì)一直延續(xù)到6歲,直到他們的腳變得較硬,足弓才會(huì)顯現(xiàn)。而常用熱水洗腳或燙腳,足底的韌帶會(huì)遇熱變得松弛,不利足弓發(fā)育形成和維持,因此不要經(jīng)常用過(guò)熱的水給寶寶洗腳,更不能用熱水給寶寶長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

專(zhuān)家建議,寶寶洗腳最好一年四季都需要用溫水。夏天的時(shí)候洗腳水的溫度一般可以在38-40攝氏度,到了冬天,洗腳水的溫度可以逐漸提高,一般可以在45-50攝氏度之間。洗腳時(shí)的水量以將整個(gè)足部都浸在溫水中為宜,浸泡時(shí)間需保持3至5分鐘,這樣使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,改善足部皮膚和組織營(yíng)養(yǎng),增加局部抵抗力,促進(jìn)寶寶睡眠,有助于其生長(zhǎng)發(fā)育。(記者鮑曉菁)

2、熱水泡腳有哪些禁忌

1、切忌溫度過(guò)高。

泡腳是通過(guò)水溫讓腳迅速的暖和起來(lái),但是千萬(wàn)水溫不能太高,因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)燙傷腳部的皮膚,輕者會(huì)發(fā)紅,重者會(huì)起水泡。經(jīng)常會(huì)有因?yàn)樗疁剡^(guò)熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因?yàn)樗麄儗?duì)溫度的感應(yīng)不敏感,更容易被燙傷。

2、吃的太飽或者饑餓的時(shí)候不宜泡腳。

因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán),如果過(guò)飽會(huì)影響胃部的消化,如果饑餓的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀。

3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥。

這類(lèi)病人泡腳時(shí)要格外小心,一是水溫不可過(guò)高,二是泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)橛脽崴菽_后,會(huì)迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳。

因?yàn)槟_氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。

5、老年人泡腳的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

因?yàn)槔夏耆苏麄€(gè)機(jī)體的體能和體質(zhì)在下降,身體相對(duì)虛弱,如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)引起出汗、心慌等癥狀,還容易誘發(fā)一些疾病。因此,老年人建議泡腳的時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

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