不僅是小孩子容易出現(xiàn)濕疹,很多大人也容易出現(xiàn)濕疹,濕疹是常見的一種皮膚疾病,患上濕疹后皮膚會變得很粗糙,而且會感覺非常癢不舒服,濕疹是需要治療的,也可以用食療的方法來治療,那濕疹吃什么食物好的快?哪些食物對濕疹有幫助?
材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海帶漂洗刷干凈,薏米洗凈后用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入適量清水,武火滾沸后,改為文火煲約1小時,調(diào)入適量食鹽即可食用。
功效:健脾祛濕、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病。
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生姜3片。
做法:赤小豆、陳皮分別洗凈,陳皮去瓤;粉葛削皮洗凈,切塊;鯪魚宰洗凈,去臟雜,慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時,調(diào)入適量食鹽便可。
功效:清熱下火、祛濕潤燥。
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
做法:將上述材料洗凈,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周數(shù)次。服時忌茶。
功效:土茯苓可利濕解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現(xiàn)濕疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì),都有預(yù)防兼治療的功效。
材料:冬瓜皮一兩、生薏仁一兩、車前子五錢、土茯苓八錢、木棉花五錢。
做法:將上述中藥放入瓦煲內(nèi),注入五碗水煲約一小時,令湯煎至一碗,放適量鹽即可飲用。
功效:清熱祛濕、解毒止癢,適合急性全身性或局部性濕疹。皮膚出現(xiàn)紅疹、水泡、痕癢或有滲出物,搔之有水液,色黃稠,甚至皮膚糜爛、紅痂、舌苔淡黃膩、脈滑數(shù)。
材料:豬嵴骨250克,土茯苓50克。
做法:將上述材料洗凈,加入10碗水煎至3碗飲湯。
功效:土茯苓味甘、淡、性平,具有利濕解毒功用。用治濕疹濕瘡、女性女性私處炎導(dǎo)致的白帶增多、瘙癢等,適量服食也可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。適合青少年、中年,有皮膚濕疹瘙癢者或女性女性私處炎患者尤佳。
1、取爐甘石30克,孩兒茶20克,冰片10克,共研成細(xì)末,貯瓶備用,有滲出液者可用上藥撒之,無滲出者用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。適用于急性濕疹。
2、取生蒲黃、龍骨、烏賊骨各等份,研成細(xì)末,過篩,將此粉直接撒于患處,滲液濕透藥粉時,再繼續(xù)撒藥。再用藥時,不要將原已干燥的藥粉去掉。適用于急性濕疹滲液多者。
3、取黃柏、龍膽草、苦參各30克,共研成細(xì)末,瓶裝備用,有滲出液者可用藥粉撒之,無滲出液則用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。該偏方適用于亞急性濕疹。
4、取滑石、五倍子、明礬各15克,蛋黃油適量,滑石、五倍子、明礬共研成細(xì)末,再用蛋黃油調(diào)成糊狀,外涂患處,每天2次。適用治療陰囊濕疹。
5、取大楓子50克,苦參50克,蛇床子15克,浮萍15克,荊芥15克,川芎15克,蒼耳子30克,仙鶴草30克,加水1500~2000毫升,煎沸15~20分鐘,濾取藥液,倒入盆中,趁熱熏洗患處,待藥液變溫時,可坐浴,每天2次。該偏方適用于肛門濕疹。
6、取密陀僧15克,冰片10克,雄黃5克,蛇床子10克,黃柏10克,地膚子5克,共研成細(xì)末,裝瓶備用,用時取藥粉適量,加食醋調(diào)成糊狀,涂擦患處,每天3次。治療頑固性濕疹。
7、取地膚子30克,五倍子30克,土槿皮、白鮮皮、地榆、土茯苓、皂刺、紫草各15克,黃柏10克,赤石脂10克,甘草10克,加水2500毫升煎至3000毫升,將藥汁倒入盆中,趁熱熏洗患處,每天早、晚各1次,每次20~30分鐘。該偏方適用于頑固性肛門濕疹。
8、取明礬30克,皂礬30克,黃丹30克,赤石脂30克,共研成細(xì)末,用麻油調(diào)成糊狀,將藥厚厚地涂于患處,將藥稍干后用紗布包裹,待其干燥結(jié)痂自行脫落而愈。適用治療頑固性慢性濕疹。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起