人到了一定的年齡臉上的皮膚會(huì)變差,而且會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問題,特別是到了中老年,很多人臉上就會(huì)有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn),看上去很不好看,有人說臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)其實(shí)也是反應(yīng)身體內(nèi)臟的一些情況,那女性臉部與內(nèi)臟的關(guān)系?女性臉上的斑點(diǎn)可能與疾病有關(guān)?
一、臉部與內(nèi)臟的關(guān)系
人體的內(nèi)臟,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯(lián)系”。
皺紋-----如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以必須戒煙、戒酒,少吃動(dòng)物脂肪,而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈發(fā)黑、眼神無光,那就是你的腎負(fù)擔(dān)太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿卜、白蘿卜,或者來點(diǎn)蒲公英。
臉色-----如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜,增加植物蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。
鼻子-----醒來突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅,那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力當(dāng)零售。
但如果整個(gè)鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息.并且戒煙,少吃肉類與含脂肪的東西。
唇-----有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。
二、女人臉上的斑點(diǎn)可能與疾病有關(guān)
女性臉上有一些色素斑點(diǎn)的話,先別忙著買化妝品試圖遮蓋,這些斑點(diǎn)往往與自身的健康水平密切相關(guān),有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆。
發(fā)際邊斑點(diǎn):和婦科疾病有關(guān),如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點(diǎn):多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點(diǎn):多見于卵巢疾患。
眼周圍斑點(diǎn):多見于子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。
面頰的斑點(diǎn):多見于肝臟疾患,日曬、更年期老人,副腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)。
下顎斑點(diǎn):見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點(diǎn):多見于性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點(diǎn):和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。
三、臉部皮膚顏色可預(yù)測(cè)內(nèi)臟健康
紅色蒜頭鼻子:可以是高血壓,心臟和肝臟功能失調(diào),或飲酒過度。
臉色發(fā)黃:肝、脾功能失調(diào)。
臉色蒼白:可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。
嘴角潰瘍:缺乏維生素B2消化功能紊亂。
嘴唇干裂:嘴唇不像皮膚那樣有自我保護(hù)機(jī)能,因此更需備加呵護(hù),一
個(gè)人健康狀況良好、情緒高漲時(shí),嘴唇就會(huì)飽滿、濕潤(rùn)。嘴唇也能反映出一個(gè)人體內(nèi)的性激素水平,尤其是女性。
在女性排卵前,女性的嘴唇看起來更飽滿,更加有誘惑力,這是因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激素水平在排卵前達(dá)到最高。但是當(dāng)一個(gè)人抑郁、疲勞或缺少維生素B時(shí),嘴唇也會(huì)干裂。
最簡(jiǎn)單的補(bǔ)血法——晚上泡腳
腳是陰血的大本營(yíng),三條陰經(jīng)都匯集于此:足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
泡腳的竅門
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤(rùn)肺;
冬天泡腳,丹田暖和。
水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。
水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當(dāng)歸→痛經(jīng)→痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調(diào)經(jīng);當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛,還可以使皮膚白皙紅潤(rùn),改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜→風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補(bǔ)氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發(fā)揮藥力。
秋天有5大養(yǎng)生茶,不僅能強(qiáng)身固本,還能防治10多種秋季病,平時(shí)泡水喝,一秋樂無憂。
(1)黃芪泡水
1、秋季流感
入秋后,流感也進(jìn)入高發(fā)期。平時(shí)用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也可以喝。
2、風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽在秋季多發(fā),并且很容易反復(fù)。用黃芩加蜂蜜,每天泡著喝,不僅滋陰潤(rùn)肺,增強(qiáng)肺功能,還能提高抵抗力!
3、血脂粘稠
秋天血管壁變窄,血流量減少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引發(fā)血栓。常喝黃芩茶,能降低血液粘稠度,通暢血管。
(2)菊花泡水
1、咽喉腫痛
秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié),吃東西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,連喝2天就能完全好,比吃消炎藥還管用,孩子也能喝。
2、臉上有斑
想徹底去掉臉上的斑,可以常喝菊花茶,美白還不反彈,草本配方很安全。
3、提高視力
經(jīng)常熬夜或經(jīng)常用手機(jī),容易引起視力下降。菊花含有豐富的維生素A,能夠促進(jìn)視力恢復(fù),并且對(duì)許多眼部疾病也很有幫助!
(3)桂圓泡水
1、排出濕寒
天氣轉(zhuǎn)涼以后,濕寒體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼。用桂圓加生姜兩片,經(jīng)常泡著喝不僅能排出濕氣寒氣,還能提高御寒能力。
2、灰甲腳氣
常喝桂圓,能預(yù)防灰甲腳氣。
3、經(jīng)期異常
經(jīng)期異常、更年期問題會(huì)為女性帶來很多麻煩,如腹痛,痛經(jīng)。用桂圓加紅棗泡著喝,不僅能使經(jīng)期恢復(fù)異常,還能預(yù)防一些婦科疾病的發(fā)生。
(4)三七泡水
1、保肝護(hù)肝
肝臟是人體解毒器官,一旦出問題很容易造成年人體毒素堆積,引發(fā)各種疾病。三七泡水喝,不僅能保護(hù)肝臟,還能提高肝臟解毒能力。
2、提高記憶力
現(xiàn)在生活壓力比較大,常常感覺記不住事。常喝三七不僅有利于腦細(xì)胞發(fā)育,提高記憶力,早上喝是最佳時(shí)機(jī)。
3、緩解抑郁
秋天萬物枯,人受到萬物影響很容易出現(xiàn)悲觀情緒,心情十分抑郁。常喝點(diǎn)三七泡水,能改善情緒,對(duì)抑郁癥也很有幫助。
(5)檸檬泡水
1、防腎結(jié)石
70%以上的人都有不同程度的腎結(jié)石,只是有的人不容易發(fā)現(xiàn)。檸檬中含有大量檸檬酸,不僅能消除腎臟結(jié)石,還能防止結(jié)石再生。
2、祛皺抗衰
常喝檸檬水能延緩衰老,改善皺紋。
3、臉上有痘
經(jīng)常喝檸檬水,能改善痘痘肌膚。
秋季干燥,一茶當(dāng)先。每天要多喝水,越喝越健康。別忘了加點(diǎn)東西泡著喝,既能降火降燥,還能防止多種秋季病,可謂一舉兩得!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起