得過鼻炎的人都知道鼻炎讓人非常的不舒服,真的很影響我們的生活,鼻炎發(fā)病的時(shí)候就會(huì)讓身邊的人也覺得你這個(gè)人的生活習(xí)慣非常的不好,所以要趕緊治好鼻炎,有的人說用鹽水洗鼻子可以治鼻炎,這是真的嗎,那么到底用鹽水洗鼻子可以治鼻炎嗎?治鼻炎的妙招有哪些?
1.鹽水洗鼻的好處
鹽水洗鼻可以清除過多的鼻分泌物,減少過敏原存在鼻內(nèi)的數(shù)量,降低致病菌的數(shù)目,提供鼻腔適度的濕度和溫度,有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復(fù)其正常運(yùn)動(dòng)功能,排除過多的分泌物,減輕鼻塞或鼻涕倒流的癥狀。
2.什么病人適合鹽水洗鼻?
鹽水洗鼻對(duì)大部分鼻炎、鼻竇炎的病人多多少少都有好處。有些病人比較需要鹽水洗鼻,例如,鼻竇炎手術(shù)后,鼻腔內(nèi)及鼻竇開口都容易有分泌物及痂皮附著,鹽水洗鼻可以有效減少這些附著物,使得術(shù)后恢復(fù)更快更好。
有些慢性鼻竇炎病人,由于不愿手術(shù)或身體善不適合手術(shù),也可以考慮自行洗鼻子,雖然未必能根除鼻竇炎,但一般癥狀都會(huì)有所改善。
另外,萎縮性鼻炎的病人也很適合進(jìn)行鹽水洗鼻,能夠有效減少鼻內(nèi)膿痂皮的數(shù)量及鼻惡臭。還有一些病人的慢性鼻炎是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的粉塵污染所引起,鼻沖洗也會(huì)有幫助。
鼻咽癌的病人在接受放射治療后,鼻腔內(nèi)絨毛清除廢物的功能喪失,比較容易受到細(xì)菌感染而演變成鼻竇炎,或是分泌黏液的腺體數(shù)量減少,經(jīng)常會(huì)結(jié)痂皮造成不適,鹽水洗鼻也可以改善這些狀況,減少放射治療后遺癥的發(fā)生。
3.生理鹽水的準(zhǔn)備
洗鼻子用的溶液,可以使用生理鹽水,其含鹽分比彼一時(shí)百分之0.9,患者可以到藥房購買(盥洗用生理鹽水),或自行以開水和無碘鹽按上述比例配制。除此之外,也可以購買現(xiàn)成的潔必康洗鼻鹽,按其說明比例泡制沖洗液。至于沖洗液的濕度最好調(diào)整到30-35攝氏度(約略等于正常人體表的溫度),以避免對(duì)鼻腔的刺激。
4.如何進(jìn)行鹽水洗鼻?
每日進(jìn)行數(shù)次,依癥狀程度而定,嚴(yán)重時(shí)可多洗幾次,每次使用100-200CC生理鹽水。
洗鼻第一步清洗鼻前庭(防二次污染)。
鼻前庭是鼻腔的空氣過濾器,當(dāng)人在呼吸的時(shí)候,鼻毛會(huì)把空氣中的很多雜物臟的東西阻擋住,讓其停留在鼻前庭處。如果洗鼻不先單獨(dú)沖洗鼻前庭,會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層,對(duì)鼻腔深層造成二次感染。
洗鼻第二步清洗鼻腔深處(控制炎癥)
鼻炎大多伴有分泌物增多,使用潔必康洗鼻器對(duì)鼻腔深處進(jìn)行清洗,如上中下鼻道、鼻竇開口處和鼻咽部,用于恢復(fù)鼻腔生理作用。
5.其他注意事項(xiàng)
若同時(shí)有使用鼻噴劑,應(yīng)該先洗完鼻子后再使用。有時(shí)醫(yī)師會(huì)開立藥物于鹽水洗鼻時(shí)使用,應(yīng)按醫(yī)師指示劑量,將藥物加入沖洗液中使用。此外,洗鼻器應(yīng)該定時(shí)清洗消毒,以避免不必要的細(xì)菌感染。
1.蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。
將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
2.橘子皮
用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
3.白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4.熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會(huì)鼻塞了。
5.蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效。
可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
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