現(xiàn)在很多寶寶吃的一些奶粉都是營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)直很高的，但是媽媽們還是會(huì)給孩子吃一些其他的滋補(bǔ)食物，比如說(shuō)益生菌，益生菌對(duì)人的腸胃是有好處的，我們平時(shí)常見吃的酸奶都是含有益生菌的，那寶寶吃益生菌有副作用嗎？嬰兒吃益生菌的副作用有哪些？

1、會(huì)形成依賴性

醫(yī)學(xué)研究證明：人體長(zhǎng)期使用人工合成的益生菌產(chǎn)品，會(huì)促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會(huì)產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為"益生菌依賴癥"。而人體一旦患上"益生菌依賴癥"，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品來(lái)維持腸道的健康狀態(tài)。

2、過(guò)度存在健康隱患

一些醫(yī)學(xué)專家還提出：益生菌的過(guò)度使用可能成為孕育"超級(jí)病菌"的新溫床。由于許多乳酸菌對(duì)抗生素具有多重抗藥性，透過(guò)與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為"超級(jí)病菌"，導(dǎo)致感染時(shí)可能無(wú)藥可醫(yī)。其他可能的副作用還包括影響醣類與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調(diào)等等。

3、可能引起疾病

免疫不全、免疫低下患者，或者極度虛弱者在使用益生菌時(shí)要特別留意感染風(fēng)險(xiǎn)，益生菌很可能留在血液中，進(jìn)而引起敗血癥、心內(nèi)膜炎等疾病。

4、請(qǐng)勿濫用益生菌

在此聲明：此文并不是說(shuō)益生菌不好，也不是告訴大家益生菌不能用，而是告訴大家應(yīng)用益生菌有它的適應(yīng)癥，不能濫用，如果把它當(dāng)作補(bǔ)藥和保健藥物長(zhǎng)期給孩子服用，反而會(huì)擾亂人體的腸胃的內(nèi)環(huán)境。應(yīng)用益生菌制劑，最好在醫(yī)生指導(dǎo)之下短期使用。當(dāng)然，吃些含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等是不錯(cuò)的選擇。

5、注意事項(xiàng)

專家表示，寶寶的腸道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，在寶寶一切正常，無(wú)腹瀉，無(wú)便秘，寶寶消化也還好，抵抗力也還好的情況下不需要特別服用益生菌。等寶寶出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候可以適當(dāng)服用，幫助寶寶調(diào)理下腸道菌群，改善癥狀后就可以停服了。抵抗力差的孩子一般益生菌的最佳食用周期是1-3個(gè)月的，可以根據(jù)寶寶自身情況的改善來(lái)決定服用時(shí)間的長(zhǎng)短。

6、如何服用益生菌

1、最佳服用時(shí)間是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；

2、可在早飯前或同早餐一起服用效果最佳；

3、37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用；

4、使用益生菌時(shí)與抗生素等藥物間隔至少2個(gè)小時(shí)；

5、益生菌屬于厭氧菌，獨(dú)立小包裝的益生菌開封后可能會(huì)被氧化，使活菌變成死菌，一次沒(méi)吃完下次服用可能會(huì)失效;

6、一般不建議益生菌作為保健品長(zhǎng)期服用，如需長(zhǎng)期服用，最好選擇LGG、BB12菌株。