胎教是很傳統(tǒng)的一種生育習俗，在孕婦懷孕期間對胎兒進行的一些教育，很多人都聽說過胎教，但是不知道具體要怎么做才叫做胎教，怎樣才可能會對胎兒產(chǎn)生一些良好的影響，那么胎教要怎么做呢？胎教要做些什么？下面一起來看看吧！

1、胎教的開始時間

胎兒23周開始有聽覺，即可進行音樂胎教，每天2次，每次10分鐘；27周胎兒開始有觸覺，可以進行撫摸胎教，每天2次，每次5分鐘。胎教必須持之以恒，天天實踐，才能取得良好的效果。

2、音樂胎教

音樂作為一種特殊聲波，對胎兒是一種良好的刺激，它能促進胎兒大腦健康發(fā)育。從孕滿5個月開始，可以用胎教傳聲器放在孕婦的腹部給胎兒上音樂課。樂曲的選擇可以根據(jù)胎兒的類型而定。如胎兒活潑好動，可以讓他聽節(jié)奏緩慢、柔和的樂曲；胎兒文靜少動，可以聽輕松、歡快、活潑的樂曲。正確的胎教音樂頻率范圍為500-1500Hz。孕婦也可唱歌給胎兒聽。

3、語言胎教

語言胎教可以讓胎兒不斷接受語言波的信息，訓練胎兒在空白的大腦上增加音符。孕婦可以每天閱讀有趣的童話故事、優(yōu)秀的文學作品，也可以用胎教器的話筒與胎兒對話。在胎兒出生前的幾個月，給胎兒取個小名，講話前先呼喚小名，以增進感情。

4、撫摸胎教

撫摸可引起胎兒大腦的刺激，產(chǎn)生新的神經(jīng)鏈與腦細胞的通路，每天撫摸刺激，胎兒就會產(chǎn)生記憶，使胎兒智力開發(fā)越快。撫摸的方法為：孕婦臥床，將雙手放在腹部，順著一個方向用手輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫后就會出現(xiàn)胎動，是對愛撫的反應。每天做2-3次，每次5分鐘。

5、文字胎教

把簡單的單詞讀給胎兒聽，例如香蕉、小貓、小狗、青菜，邊讀音邊告訴形狀、顏色、動物的叫聲。讓胎兒反復得到訓練可以開發(fā)大腦的智力。

6、胎教的好處

實踐證明，經(jīng)過胎教的孩子具有以下顯著的特點：

1、寶寶右腦發(fā)達，智商更高。

2、寶寶學會說話較早，記憶力強。

3、寶寶聽覺靈敏，喜愛音樂。

4、寶寶性格活潑、反應靈敏，樂于與人接觸。

5、寶寶對新事物的接受、適應力較強。

7、胎教禁忌事項

1．科學胎教忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

2．科學胎教忌不合理的語言教育：語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

3．科學胎教忌不合理的運動教育：運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。

4．科學胎教忌不良情緒：孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。