痰液是人體代謝出來的一種垃圾，看見就覺得惡心，很多人都有呼吸道疾病，難免身體會(huì)有痰。有些人的痰液還會(huì)有顏色，比方說黃膿色，黃綠色，這說明的呼吸道炎癥。那么，痰可以咽下去嗎？痰吞下去有何危害？下面來看看文章的解答。

1、最好吐出來

把黏糊糊的痰吞下去，最直接的后果就是——嚴(yán)重惡心自己！一般來說，痰吞到肚子會(huì)從呼吸系統(tǒng)進(jìn)入消化系統(tǒng)，因?yàn)橄到y(tǒng)中強(qiáng)大的胃酸會(huì)把痰給分解掉，所以誤吞一口痰，一般不會(huì)給身體帶來什么影響。

然而，痰中含有的顆粒、細(xì)菌是對(duì)人體有害的，雖然胃酸可以殺死大量細(xì)菌，但這并不說明能完全把細(xì)菌殺死，而那些沒被殺死的“漏網(wǎng)之魚”，可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入人體腸道，引起腸道菌群失調(diào)，嚴(yán)重的還可能會(huì)造成炎癥。譬如，患有開放性肺結(jié)核的患者，如果把痰吞下去，結(jié)核桿菌就有可能會(huì)感染腸道，引起腸結(jié)核。所以，當(dāng)嘴上一口痰涌上來時(shí)，我們最好找機(jī)會(huì)吐出來。

2、痰多不能吃

痰多的時(shí)候，患者不能吃油膩、辛辣的食物，也不能吃太甜或過咸的東西，以免刺激呼吸道，加重咳痰癥狀。如果是咳白痰，不建議吃生冷黏糯的東西，如香蕉、柿子、螃蟹等；如果是咳黃痰，則不能吃辛熱食物，如龍眼、荔枝、芒果等。

3、痰液是什么

痰是怎么形成的？我們的呼吸道黏膜上分布著許多細(xì)小的纖毛，纖毛上還覆蓋著一層薄薄的液體，它們共同的作用就是吸附人在呼吸時(shí)吸入的外來雜質(zhì)，如細(xì)菌、塵埃等。當(dāng)黏附著外來雜質(zhì)的黏液逐漸增多時(shí)，它們最終會(huì)聚集在一起，刺激纖毛向外擺動(dòng)，以將這團(tuán)黏糊糊的東西通過咳嗽的方式咳出體外，而這，就是我們常見的“痰液”。

痰的主要成分包括：呼吸道的分泌物，以及吸附的細(xì)菌和塵埃顆粒，它是一種異常分泌物。如果得了呼吸道疾病，痰的數(shù)量會(huì)逐漸增多，我們也可以通過痰的顏色，判斷疾病的類型：白色或黃綠色的痰，一般是氣管炎的癥狀；痰中帶血，通常見于肺炎、肺結(jié)核或肺癌；粉紅色的泡沫痰是肺水腫的典型癥狀；如果痰的顏色呈灰黑色，則說明吸附了大量的煤灰。