盆腔炎是一種比較常見的婦科疾病，一般患病人群還是比較廣泛的，特別是對于很多婦科炎癥比較多的人而言，是更加容易患盆腔炎的，盆腔炎一般是一種慢性的癥狀，所以是需要患者平時注意調(diào)理的。那么，一般盆腔炎患者平時要怎么調(diào)理呢？

1、保持會陰清潔

盆腔炎患者要杜絕各種感染途徑，保持會陰清潔干燥，堅持每晚用清水清洗外陰，切記不可用手掏洗女性私處，也不要用熱水，肥皂清洗外陰，不和他人共用浴盆。感染盆腔炎時白帶多，要注意勤換內(nèi)褲，盡量穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，不要穿緊身，化纖質(zhì)地的內(nèi)褲。

2、注意飲食調(diào)護

病人發(fā)熱期間要注意飲食清淡，多吃易消化食物。高熱傷津病人可多飲用梨子汁或者蘋果汁，西瓜汁，但不可冰鎮(zhèn)后飲用；白帶黃，量多，白帶稠的患者屬濕熱型，忌食煎炸油膩食物，辛辣刺激食物；患者小腹冷痛，畏寒，腰痛的患者屬寒凝氣滯型，在飲食上可多食姜湯，紅糖水，龍眼肉等溫熱性食物。

3、避免過度疲勞

患者如果是被確診為急性或者亞急性盆腔炎，一定要遵循醫(yī)囑，積極配合治療，注意臥床休息，以保證炎癥局限化，加速分泌物排出；慢性盆腔炎患者要注意避免過度疲勞，做到勞逸結(jié)合，注意房事節(jié)制，以免導致病情加重。

4、做好保暖工作

患有盆腔炎時易出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，發(fā)熱患者在退熱時出汗較多，要注意做好保暖工作，保持身體干燥，出汗頻繁時要及時更換衣物，切記直接吹空調(diào)或者吹對流風。

5、注意生活禁忌

女性在月經(jīng)期，或者剛做完人流手術(shù)或者取環(huán)手術(shù)后，女性私處出現(xiàn)流血情況，一定要禁止性生活，禁止游泳，洗盆浴，洗桑拿等，這段時期能女性機體抵抗力嚴重下降，容易導致病菌乘虛而入，造成炎癥感染，因此要注意勤換衛(wèi)生巾。

6、慎服抗生素

有的患者感染了盆腔炎癥之后，出現(xiàn)不適的感覺就自行服用抗生素，長期服用容易導致女性私處內(nèi)菌群紊亂，導致女性私處分泌物增多，白帶呈白色豆渣狀，出現(xiàn)這樣的情況，患者最好及時到醫(yī)院就診，排除霉菌性女性私處炎感染。

7、保持大便通暢

急性或亞急性盆腔炎患者要注意保持大便通暢，并觀察大便是否異樣，如果發(fā)現(xiàn)便中帶膿，或者出現(xiàn)里急后重感，要及時到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰瘍沖破腸壁，造成急性腹炎。

8、觀察白帶情況

盆腔炎患者要隨時關注白帶的質(zhì)，量，色，氣味。白帶由黃轉(zhuǎn)白，量由多變少，氣味正常說明病情有好轉(zhuǎn)。白帶如果量多，并且呈黃色粘稠狀，并伴隨臭味，說明病情加重。

9、盆腔炎的癥狀

1、盆腔炎發(fā)病原因

女性生殖系統(tǒng)具有比較完善的自然防御功能，可以抵擋感染的發(fā)生；健康的女性女性私處內(nèi)雖然有某些微生物存在，但通常保持生態(tài)平衡狀態(tài)，一般情況下不會引發(fā)疾病。當自然防御系統(tǒng)功能遭受到破壞，或者機體免疫功能降低、內(nèi)分泌發(fā)生變化或者外源性病原體的侵入，均可導致炎癥的發(fā)生，引發(fā)盆腔疾病。

2、急性盆腔炎癥狀

急性盆腔炎的典型癥狀時發(fā)熱，下腹部疼痛拒按，白帶量多且多半成膿性、全身乏力，腰痛等癥，月經(jīng)期發(fā)病可表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。嚴重時可表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、食欲不振等。若有腹膜炎者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀；若盆腔炎形成盆腔膿腫可導致局部壓迫，引起尿頻、尿痛及排尿困難等癥狀。如果繼續(xù)盆腔炎進一步發(fā)展可引彌漫性腹膜炎、敗血癥甚至休克等嚴重癥狀，可危及生命。

3、慢性盆腔炎癥狀

主要表現(xiàn)癥狀為月經(jīng)紊亂、白帶增多，腰腹部疼痛及不孕等，如果是已經(jīng)形成慢性附件炎，則可觸摸到腫塊等?；加新耘枨谎椎呐匀戆Y狀多不明顯，一般表現(xiàn)為容易疲勞，有時候可能伴有低熱等癥狀。當慢性炎癥形成的瘢痕粘連或者盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛以及腰骶部酸痛等表現(xiàn)，常在勞累、性較、月經(jīng)前后表現(xiàn)加劇。

4、小貼士

盆腔炎的發(fā)病多發(fā)生在性生活的活躍時期、有月經(jīng)的婦女；初潮前、無性生活和絕經(jīng)后的女性很少發(fā)病。因此處于高危時期女性更當警惕盆腔炎的發(fā)病，一旦有上述癥狀，應當及時就醫(yī)盡早治療，切不可因為身體上的難言之苦而貽誤病情。