如果頭皮屑很多的話(huà)，除了用去屑的洗發(fā)露之外，其實(shí)生活中就有很多的去屑的小竅門(mén)，比如有人就用啤酒洗頭，這樣就不用去屑洗發(fā)露了，而且還省去了很多麻煩，那么到底用啤酒洗發(fā)的好處是什么？啤酒洗頭發(fā)的方法是怎樣的？現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看.

1、用啤酒洗發(fā)的好處

用啤酒洗發(fā)不但使頭發(fā)干得快，而且使發(fā)波顯得自然亮麗，并促使頭發(fā)生長(zhǎng)，防止頭發(fā)干枯脫落。必要時(shí)可用啤酒洗發(fā)。

1、啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多，還可潤(rùn)澤頭發(fā)。先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發(fā)液洗凈。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。

2、用啤酒洗頭后會(huì)感到舒適，頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯(cuò)。用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。

3、啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

2、啤酒洗頭發(fā)方法

1、準(zhǔn)備啤酒

預(yù)備好普通的啤酒，最好是小麥或谷類(lèi)發(fā)酵的，生啤也是不錯(cuò)的選擇，這類(lèi)啤酒滋養(yǎng)頭發(fā)及去屑的作用會(huì)更好一些。接著將啤酒到入盆中，倒入適量熱水調(diào)淡，比例為1：2。然后把啤酒稀釋液放到一邊，等待酒精在熱水中揮發(fā)一些，這樣做是因?yàn)榫凭矔?huì)損害頭發(fā)！

2、潔凈頭發(fā)

用普通的溫水，和適量的洗發(fā)水清洗頭發(fā)，把頭發(fā)表層及頭皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干頭發(fā)以便于頭發(fā)和頭皮更好的吸收啤酒中的養(yǎng)分！

3、啤酒洗發(fā)

用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭發(fā)上，要讓每根頭發(fā)都能淋到啤酒，同時(shí)用手指腹部推拿頭皮；待啤酒滴盡，再次澆淋頭發(fā)，并用手指腹部推拿頭皮如此反復(fù)兩到三次，每次十五分鐘左右。用啤酒洗頭的方法也可以選擇在將頭發(fā)洗凈擦干后，把啤酒均勻地抹在頭發(fā)上，并做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，手指腹部按摩15分鐘。

4、再次清理

最后，倒掉啤酒稀釋液，再次洗盡頭發(fā)去除啤酒味道后，用你平常使用的護(hù)發(fā)素保養(yǎng)頭發(fā)，并用木梳或者牛角梳梳順發(fā)絲！

啤酒有豐厚的泡沫和養(yǎng)分精神，在滋養(yǎng)頭皮和去屑方面有著非凡的成效。洗頭最好的是生啤。假如頭發(fā)干頭屑重，天天可洗2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)分明添加，頭發(fā)會(huì)有質(zhì)的改動(dòng)。

3、啤酒洗頭的壞處

啤酒洗頭雖好，但是使用切不可太多頻繁，因?yàn)槠【浦械木凭e累過(guò)多，會(huì)破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)。

小編愛(ài)叨叨：啤酒洗頭雖然好處不少，但是不要忽略了壞處，要是你本身沒(méi)什么頭皮屑的話(huà)，不建議使用啤酒洗頭，否則的話(huà)會(huì)傷害你的發(fā)質(zhì)。

4、中醫(yī)護(hù)發(fā)6種食補(bǔ)

從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，下面就介紹從中醫(yī)理論角度挖掘出的讓干枯秀發(fā)驚天變的6種食補(bǔ)方案。

一.大麥

又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)脂肪糖類(lèi)鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美，還可烏發(fā)美發(fā)?！妒朝煴静荨份d：“大麥久食之頭發(fā)不白?！?

二.芝麻

有黑白之分，藥用以黑芝麻為佳黑芝麻性味甘平，是滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品，有補(bǔ)益肝腎填補(bǔ)精髓養(yǎng)血益氣之功效。故能烏須黑發(fā)，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)虛生肌，健腦長(zhǎng)壽，是一種具有美容健美強(qiáng)身益壽等多種功效的保健食品。

三.黑大豆

性味甘，平含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白脂肪酸糖類(lèi)胡蘿卜素維生素B族葉酸煙酸大豆黃酮甙異黃酮甙類(lèi)物質(zhì)。具有補(bǔ)腎益精活血澤膚美發(fā)護(hù)發(fā)等功效。黑豆中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)染料木甙有雌激素樣作用，經(jīng)常食用可烏發(fā)美發(fā)，使頭發(fā)富有光澤和彈性。

四.芡實(shí)

又名雞頭米雁頭米水雞頭等其味甘澀，性平。含有維生素C維生素B族鐵鈣蛋白質(zhì)淀粉脂肪等。具有益腎固精健脾理胃美顏美發(fā)功效?！兜崮媳静荨分姓f(shuō)：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)可明目?！?

五.蓮須

又名蓮發(fā)須蓮蕊須其味甘澀，性平。含有異槲皮甙木犀草素葡萄糖甙槲皮素及多種維生素。具有清心通腎烏發(fā)固精等功效。《木草綱目》說(shuō)它有“清心通腎，固精氣，烏須發(fā)”之功效。

六.核桃

性味辛，溫，含有蛋白質(zhì)脂肪糖類(lèi)維生素B族維生素C維生素E鋅鐵鈣鎂等，其中鋅的含量比較高。具有補(bǔ)氣益血滋腎固精養(yǎng)顏烏發(fā)等功效。《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》中記載：“食之令人肥健，潤(rùn)肌膚，烏須發(fā)，固精氣?！?