許多人都知道燒烤和可樂(lè)并不是健康食品,但由于忍不住口腹之欲,還是會(huì)經(jīng)常去大快朵頤。不過(guò)欠的債終究是要還的,武漢一男子由于經(jīng)常吃燒烤,平時(shí)還愛(ài)喝可樂(lè),患上糖尿病酮癥酸中毒伴昏迷,送往醫(yī)院搶救后被切掉了5米壞死的小腸,那么燒烤和可樂(lè)對(duì)身體有什么危害呢?
因長(zhǎng)期愛(ài)吃肉和喝碳酸飲料,男子近日晚餐后出現(xiàn)腹痛惡心嘔吐癥狀,被送醫(yī)后發(fā)現(xiàn)血糖爆表,患上糖尿病酮癥酸中毒伴昏迷,并出現(xiàn)腸壞死,被切除5米小腸。
小周因?yàn)楣ぷ髟?,暫住在一家旅館。他平時(shí)特別愛(ài)吃肉,經(jīng)常和朋友約著吃燒烤,還特別愛(ài)喝可樂(lè)等碳酸飲料。上周他在旅館附近吃過(guò)晚飯后,又喝了兩瓶可樂(lè),凌晨1時(shí)被一陣腹痛疼醒,開(kāi)始他以為自己吃壞肚子,強(qiáng)忍了一個(gè)小時(shí),隨后出現(xiàn)惡心嘔吐,疼痛也由一陣陣的絞痛,變?yōu)槌掷m(xù)性刀割般疼痛,暈倒在旅館房間,被人發(fā)現(xiàn)后送往武漢市第一醫(yī)院急診科。剛到醫(yī)院時(shí)其整個(gè)人處于昏迷,腹脹明顯,血糖高得測(cè)不出來(lái),被診斷為糖尿病酮癥酸中毒伴昏迷,懷疑有“腸壞死”。醫(yī)院胃腸外科邵永勝主任和ICU范學(xué)朋主任聯(lián)合為其進(jìn)行手術(shù),切掉了5米的壞死小腸。目前,患者病情逐漸穩(wěn)定,切除部分壞死小腸對(duì)他日常生活并無(wú)太大影響。
邵永勝主任介紹,此類(lèi)病屬于罕見(jiàn)病,周先生被送到醫(yī)院時(shí)血糖已經(jīng)“爆表”了,血糖處于高滲狀態(tài),糖尿病會(huì)使機(jī)體微小血管發(fā)生病變,從而出現(xiàn)微循環(huán)障礙,發(fā)生缺血壞死,而小腸上恰好分布很多毛細(xì)血管。另外醫(yī)生詢(xún)問(wèn)病史過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)周先生平時(shí)常常愛(ài)喝飲料,夜晚作息時(shí)間不規(guī)律,愛(ài)食肉,不愛(ài)吃青菜。
專(zhuān)家提醒大家,一些上班族作息時(shí)間不規(guī)律,喜歡飲酒熬夜,很少運(yùn)動(dòng),工作壓力大,喜歡用喝飲料代替日常喝水,這些生活習(xí)慣都是不可取的。他提醒市民應(yīng)保持健康生活習(xí)慣,保持膳食平衡,以免影響健康。
1、經(jīng)過(guò)燒烤,食物的性質(zhì)偏向燥熱,加之多種調(diào)味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材,很是辛辣刺激,會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會(huì)影響體質(zhì)的平衡,令人“上火”。
2、容易感染寄生蟲(chóng):燒烤食物外焦里嫩,有的肉里面還沒(méi)有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米豬肉”,食者可能會(huì)感染上寄生蟲(chóng),埋下了罹患腦囊蟲(chóng)病的隱患。
3、隱藏著致癌物質(zhì):肉類(lèi)中的核酸在梅拉德反應(yīng)中,與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些基因突變物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。另外,在燒烤的環(huán)境中,也會(huì)有一些致癌物質(zhì)通過(guò)皮膚、呼吸道、消化道等途徑進(jìn)入人體內(nèi)而誘發(fā)癌癥。
4、減少了蛋白質(zhì)的利用率:在燒烤食物的過(guò)程中,會(huì)發(fā)生“梅拉德反應(yīng)”。肉類(lèi)在烤爐上燒烤時(shí)散發(fā)出誘人的芳香氣味,可是隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴(yán)重影響維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸的攝入。因此,長(zhǎng)期食用燒烤類(lèi)食物會(huì)影響上述物質(zhì)的利用度。
5、食用過(guò)多燒煮、熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物,如烤羊肉串、烤魚(yú)串等,將嚴(yán)重影響青少年的視力,導(dǎo)致眼睛近視。婦女經(jīng)常吃煎炸蛋肉會(huì)增加患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)性,如每隔兩天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍,比1個(gè)月吃一次高出5倍。
6、原料來(lái)源觸目驚心,加工過(guò)程的衛(wèi)生狀況更令人擔(dān)憂(yōu)。
1、可樂(lè)可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn),一天飲用超過(guò)3杯咖啡的婦女患高血壓比率,平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人,高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者,高出28%—44%。喝可樂(lè)的壞處不在于你喝的是哪種類(lèi)型的可樂(lè),就算你喝的是低糖的可樂(lè),也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn),只不過(guò)幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說(shuō)明,咖啡因并不會(huì)引起血壓升高,而可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì),如鈉等,會(huì)令血壓升高。
2、喝可樂(lè)易上癮??蓸?lè)含有咖啡因,長(zhǎng)喝上癮。
3、可樂(lè)可致生殖問(wèn)題??蓸?lè)的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng),造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂(lè)喝多了傷牙??蓸?lè)中還含有咖啡因,它也具有脫鈣的作用,因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話(huà)對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂(lè)可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無(wú)需置疑的,可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因,這也是喝可樂(lè)的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸?lè)中含有大量的糖分,并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量,如果經(jīng)常喝的話(huà)必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專(zhuān)家建議,想身材苗條的女士一定要少喝可樂(lè),或者在平時(shí)生活中不喝可樂(lè),這樣對(duì)你保持身材起到很大的作用。
6、可樂(lè)可致畸胎或死胎??蓸?lè)中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。專(zhuān)家提出警告,懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅(jiān)決抵制可樂(lè),以免導(dǎo)致胎死腹中。
7、可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛(ài)喝可樂(lè)的人,骨折的幾率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍??蓸?lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因,因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收??蓸?lè)中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。美國(guó)某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),女性如果長(zhǎng)期飲用可樂(lè),會(huì)降低骨骼密度,增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
8、可樂(lè)可以溶解鐵釘。曾有人做過(guò)試驗(yàn),將鐵釘放入可樂(lè)中,鐵釘居然會(huì)逐漸溶解。可樂(lè)中的磷酸屬于強(qiáng)酸,即使經(jīng)過(guò)稀釋?zhuān)€有一定酸度??蓸?lè)雖然不會(huì)溶解掉我們的胃,但還是會(huì)給胃部帶來(lái)一定負(fù)擔(dān),有胃潰瘍的人最好不要喝。
9、可樂(lè)喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),凡是可樂(lè)等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群,食管癌發(fā)生率都會(huì)相對(duì)較高。研究人員推測(cè),可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管,從而刺激食道,誘發(fā)食道癌,但這種解釋目前還沒(méi)有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。
10、可樂(lè)可致哮喘。可樂(lè)中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。
11、可樂(lè)可致腎結(jié)石??蓸?lè)中大量的磷酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起