感冒是一種非常常見(jiàn)的疾病,生活中應(yīng)該有很多人都患有過(guò)感冒,感冒讓人變得非常的難受,尤其是鼻子是不是會(huì)發(fā)癢,那你們知道感冒后該怎么防護(hù)鼻子呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下啊預(yù)防感冒鼻子癢的方法。
1.擤鼻涕的時(shí)候不要用力,要一側(cè)一側(cè)的擤鼻涕??梢杂萌彳泴?duì)皮膚刺激性小的濕紙巾或者手帕擤鼻涕。
2.鼻子干燥,平時(shí)可以用棉簽沾少許的香油涂在鼻腔中,保持鼻腔濕潤(rùn)??赡芫蜁?huì)起到一定的效果。
3.沸水沖泡杭菊10g,用水蒸汽熏蒸鼻部直到水溫不熱為度,熏完后將菊花水喝掉。
4.增加室內(nèi)濕度??捎眉訚衿鳎部稍谑覂?nèi)養(yǎng)些植物。
5.注意戒煙酒,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
1.按壓外關(guān),風(fēng)池,迎香和合谷可以有助于控制打噴嚏。
2.按摩鼻翼兩側(cè)。用拇指背沿著鼻梁骨兩側(cè)上下來(lái)回地摩擦10次,向上須摩擦到眼底,向下要抵達(dá)鼻孔旁側(cè)。
3.藥物治療。感冒引起的鼻子癢打噴嚏可以服用抗病毒藥物,過(guò)敏性鼻炎引起的鼻子癢打噴嚏可以服用抗組胺藥物。
1.干燥性鼻炎
長(zhǎng)期粉塵的機(jī)械性刺激,空氣過(guò)熱、過(guò)干的影響,使鼻內(nèi)發(fā)干,鼻腔分泌物減少,鼻內(nèi)有刺癢感或異物感,灼熱感,常誘使患者挖鼻,損傷鼻部黏膜引起疼痛。
2.上火
鼻子上火會(huì)引起鼻部皮膚干燥敏感,受到刺激就會(huì)感覺(jué)鼻子癢,上火其實(shí)就是鼻部黏膜炎癥,因此會(huì)有灼熱疼痛感。
3.感冒
感冒后鼻癢鼻塞,流鼻涕,在用紙擤鼻涕時(shí)用力不當(dāng),而鼻部皮膚敏感輕薄,反復(fù)多次擤鼻涕,容易損傷鼻部皮膚,引起疼痛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起