在夏季炎熱的時(shí)候，很多人每天都會(huì)洗澡，不過(guò)進(jìn)入秋季之后，天氣變冷了，有些人覺(jué)得身上沒(méi)怎么流汗，不需要天天洗澡，而且天氣冷，洗澡的時(shí)候也會(huì)很冷，容易被凍到，不過(guò)也有些人愛(ài)干凈，覺(jué)得必須要每天洗澡，那么秋天每天洗澡好嗎？秋季幾天洗一次澡比較合適？

1、可以不天天洗澡

秋季身體代謝速度沒(méi)有夏季快，身體出汗情況也不是很多，如果沒(méi)有做什么劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，秋季的是可以不用天天洗澡的，不過(guò)如果有些人出汗比較多，是可以增加洗澡的次數(shù)的，一天洗一次澡就差不多了。一般情況下來(lái)說(shuō)，不用每天都洗澡的。

2、兩三天洗一次

秋季溫度不是很高，也不會(huì)太低，洗澡的頻率相比夏天來(lái)說(shuō)可以減少，在沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)出汗的情況下，每?jī)扇炜梢韵匆淮卧?，皮膚一般不會(huì)有太多的污垢，洗澡的次數(shù)不用太多，每天洗澡還有可能會(huì)對(duì)皮膚不好，每個(gè)星期適當(dāng)?shù)南丛杈涂梢粤恕?

3、洗澡注意事項(xiàng)

秋季很多人在睡前洗澡，溫度已經(jīng)下降了，秋季洗澡的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般在10到15分鐘左右就可以了，秋季肌膚比較干燥，可以用一些具有保濕作用的沐浴露，如果每天洗澡可能會(huì)帶走皮膚的水分，讓肌膚變得更加干燥，還會(huì)降低皮膚的抵抗力，另外，秋季洗完澡之后，可以涂抹一些身體乳，緩解干燥肌膚。