現(xiàn)在很多一次性用品都是由塑料制成的，塑料不僅不容易排解，而且還含有鉛毒，非常不衛(wèi)生，但是家家戶戶幾乎都在用塑料制品，如保鮮膜，方便碗等等，今天小編就來和大家說說鉛毒的相關(guān)知識(shí)，那么家里哪些東西含鉛呢？哪些方法遠(yuǎn)離鉛毒呢？和小編一起來看看吧！

1、家庭里哪些東西含鉛

根據(jù)食品器具、容器、包裝衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中塑料類的規(guī)定，重金屬鉛與鎘的含量都應(yīng)低于100ppm。鉛作為PVC(聚氯乙烯)塑料用品的催化劑，雖被禁止在餐具類塑料用品中使用，但商品是否含鉛從外觀上是看不出來的，選購(gòu)時(shí)尤其要注意材料的成分。

體內(nèi)鉛過量會(huì)影響胎兒腦部發(fā)育

專家指出，鉛帶來的長(zhǎng)期效應(yīng)是非常嚴(yán)重的，特別是對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童，會(huì)造成學(xué)習(xí)障礙、成長(zhǎng)遲緩、過動(dòng)、聽力受損、暴力行為甚至腦部損害。

懷孕期間，媽媽體內(nèi)含鉛時(shí)，胎兒也會(huì)通過胎盤受到鉛的危害。美國(guó)疾病控制預(yù)防中心將血液中鉛濃度的安全標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定在10微克/分升(每100毫升血液中含有10微克的鉛)，但是，孕婦體內(nèi)的血鉛濃度大于5微克(每100毫升血液中含有5微克以上的鉛)時(shí)即會(huì)影響胎兒腦部發(fā)育。

含鉛量與顯色無關(guān)

鉛的另一種用途是作為塑料材質(zhì)的添加色素，讓塑料制品外觀看起來顏色更鮮艷、光滑、好看。其實(shí)，產(chǎn)品含鉛量的多少與顯色程度并不是正比關(guān)系。

▲喝酸性飲料時(shí)，不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間，以免鉛等有害物質(zhì)被釋放出來，混入飲料中，喝下肚會(huì)影響人體健康。

▲雖然含鉛量與顯色不是正比關(guān)系，但是仍建議選擇透明無色的吸管。

2、哪些方法遠(yuǎn)離鉛毒呢

“病從口入”這句話正說明了鉛侵入人體最主要的途徑，就是從口而入。鉛進(jìn)入人體血液中，需要好幾個(gè)月的時(shí)間才能代謝完全，因此為了安全起見，降低風(fēng)險(xiǎn)，建議準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，輕松遠(yuǎn)離鉛毒。

1.用餐前宜使用中性清潔劑或肥皂洗手。

2.外食自備餐具。

3.避免用非耐熱免洗器具或塑料制品盛熱湯、熱飲及酸性飲料。

4.喝酸性飲料時(shí)不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)在30分鐘內(nèi)喝完，以免浸泡太久導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)被釋放出來。

5.避免使用非耐熱塑料器皿微波食物。

6.微波食物應(yīng)將上蓋取出，使用微波專用器皿，并避免用保鮮膜密封。

7.少吃藥品、少喝大骨和內(nèi)臟熬的湯、少用含香精或有香味的化妝、保養(yǎng)、沐浴用品。

8.正確使用塑料用品，要分清楚能否裝熱食。分不清楚可用其他材質(zhì)用品如瓷器、玻璃來替代。

9.少吃或不吃高鉛飲食，比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來水，清晨先打開自來水放1—5分鐘，因這段水含鉛量較高。

10.避免接觸污染，用食品袋裝食品要防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾，或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因?yàn)椴视?、油漆中常常含有大量鉛。蠟燭、廢電池、彩筆、記號(hào)筆、涂改液等都不同程度地含有鉛。

11.阻斷鉛塵污染，居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民，應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩?；蜷L(zhǎng)時(shí)間停留。

3、哪些飲食排鉛呢

吃含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，蔬菜，葉類蔬菜、胡蘿卜等也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。

有害健康物質(zhì)2雙酚A

雙酚A被用來制造聚碳酸脂纖維塑料(PC材質(zhì))，這種塑料廣泛用于運(yùn)動(dòng)水壺、嬰兒奶瓶、餐具等。

會(huì)擾亂兒童內(nèi)分泌

雙酚A是一種化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)已經(jīng)被確認(rèn)為一種具有毒性的環(huán)境激素，它會(huì)擾亂正常的激素水平，改變基因，也擾亂正常的身體與行為發(fā)展。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)證實(shí)會(huì)影響胎兒的腦部發(fā)育、記憶力、學(xué)習(xí)力。在日常生活中，運(yùn)動(dòng)用水壺、嬰兒奶瓶大部分都是塑料用品，這類塑料用品，裝冷水不會(huì)有問題，但是熱水時(shí)就要多留意。如運(yùn)動(dòng)水壺應(yīng)避免裝熱水和酸性飲料；使用PC材質(zhì)的嬰兒奶瓶時(shí)，消毒之后應(yīng)用冷開水再洗一次，沖泡奶水的溫度不宜超過50℃。

Tips及時(shí)遠(yuǎn)離雙酚A

父母可盡量避免使用PC制食品容器或奶瓶，不要加熱裝在塑膠瓶或容器中的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間放置牛奶在塑膠制奶瓶中，也不要用高效清潔劑或熱水洗滌塑膠制嬰兒奶瓶或容器，及丟掉有刮痕或出現(xiàn)霧面的塑膠制舊奶瓶。

有害健康物質(zhì)3塑化劑

塑化劑即鄰苯二甲酸鹽，其主要來源有二：塑料用品和化妝品。

影響孩子未來生育力

塑化劑是一種環(huán)境激素，會(huì)干擾雄激素與雌激素的作用。研究已經(jīng)證實(shí)，孕婦尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度越高，男寶寶出生后生殖器官先天性異常的比例越高，因?yàn)猷彵蕉姿猁}會(huì)使男性血液中的雄性激素減少。例如男寶寶生殖器官變短，這是女性化的特征之一。而動(dòng)物研究已證實(shí)，鄰苯二甲酸鹽還會(huì)影響男性胎兒未來的精子制造，而造成日后不育。

不當(dāng)使用方式易導(dǎo)致塑化劑溶出

塑料為我們的生活帶來便利，但是不當(dāng)?shù)氖褂梅绞絽s可能導(dǎo)致塑料中的塑化劑溶出，造成各種健康問題。

留意塑料材質(zhì)與耐熱度

鄰苯二甲酸鹽的主要來源之一是塑料用品，塑料的種類共分為7種，各有不同的用途及特性，只要查看塑料用品的底部或側(cè)面，可以看到一個(gè)三角形內(nèi)含數(shù)字的標(biāo)志(如圖所示)，標(biāo)志內(nèi)的數(shù)字號(hào)碼就是塑料材質(zhì)的編號(hào)。在1到7號(hào)中，唯有5號(hào)PP材質(zhì)的塑料用品，以及部分7號(hào)材質(zhì)的塑料用品，可用于微波、盛熱食。因此，在使用塑料器皿微波或裝熱食、熱飲的時(shí)候，應(yīng)該留意塑料的材質(zhì)與耐熱度，或使用其他的替代品，例如瓷器來微波，能降低有毒物質(zhì)溶出而誤食的風(fēng)險(xiǎn)。

微波食物應(yīng)將上蓋取下，并且最好不要包上保鮮膜。若使用保鮮膜，應(yīng)將保鮮膜與食物留有一定的縫隙，不可完全密封，可以用牙簽戳破一些小孔，讓蒸氣散發(fā)，也能降低危害物質(zhì)溶出的風(fēng)險(xiǎn)。

Tips塑料用品的正確使用守則

1.不使用塑料用品盛裝高溫飲食和酸性飲料。

2.留意塑料材質(zhì)與耐熱度，避免不當(dāng)使用。

3.微波食物，應(yīng)使用微波專用器皿，或使用瓷器替代塑料容器。

避免用香精類彩妝用品

此外，塑化劑也常用于彩妝用品的定香劑，使香味更持久，也用于指甲油中，讓指甲油更易上色，顏色更漂亮。因此，建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免使用香味特別濃的化妝品或沐浴、洗發(fā)用品，同時(shí)更不宜涂擦指甲油。另外，為了安全起見，應(yīng)養(yǎng)成用肥皂洗手的良好習(xí)慣，可以降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn)。