很多男性都會患一些男科疾病，比較常見的就是前列腺炎，前列腺炎對男性的身體有一些影響，而且治療起來也比較慢，而且對夫妻生活也是有影響的，有前列腺炎的人平時要注意飲食，那前列腺炎可以吃海鮮嗎？前列腺炎為什么只能適量食用海鮮？

1、前列腺炎可以吃海鮮嗎

適量食用

前列腺液中有一種以鋅元素為主要成分的含鋅蛋白，它是前列腺液中的主要抗菌成分，所以鋅元素是保證精子存活的重要元素。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，前列腺液中的鋅元素就會明顯降低，所以鋅元素與前淚腺炎有一定的關(guān)系。

大多數(shù)海鮮中都含有豐富的鋅元素，所以前列腺炎患者食用海鮮能夠加速前列腺炎的恢復(fù)，預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)，例如：牡蠣、生蠔等。

注意：前列腺炎患者一定要注意海鮮的食用量，否則也可能加重前列腺炎癥狀。

2、為什么只能適量食用

海鮮中的確含有鋅元素，但海鮮中除了含鋅量較高外，蛋白質(zhì)含量也相對較高，而且貝殼類、甲殼類的蛋白多為異性蛋白，這些異性蛋白對于過敏體質(zhì)的人來說，容易引起皮膚過敏、組織水腫，反而加重前列腺炎癥。

另外，海鮮食物中含有很多腺嘌呤，這種物質(zhì)會分解產(chǎn)生奶藕斷，增加血液中尿酸的濃度，不僅會加重痛風(fēng)的癥狀，也可能加重前列腺炎的癥狀。

所以，前列腺炎患者注意適量食用海鮮類食物。

3、吃什么海鮮比較好

吃海鮮能夠補充鋅元素，但可能導(dǎo)致前列腺炎充血，那么到底是吃什么海鮮比較好呢？

我們知道，海鮮分為魚、蝦蟹、貝殼、其他四類，對于前列腺炎的患者來說，性溫的海魚、牡蠣、鮑魚是可以安心食用的，但性寒的蝦蟹不建議食用，富含異性蛋白的貝類建議忌吃。

4、補鋅的食物還有哪些

從上面我們已經(jīng)了解到，補鋅能夠促進前列腺炎的恢復(fù)，所以下面的食物也可以考慮適量食用：

肉類、蛋類、動物肝臟、食用螞蟻等；其它植物食品中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素；另外黃豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質(zhì)，蘋果、西紅柿等前列腺患者可適當(dāng)多食。

5、防癌食譜

如果想要利用蔬菜水果達到預(yù)防前列腺癌的保健效果，不妨試試下列的“防癌食譜”：

1.早餐時，多喝一杯西紅柿汁。

2.午餐時，多吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

3.晚餐時，多吃一份豆類，或是改吃五谷雜糧糙米飯。

4.肚子餓的時候，隨時吃一點蘿卜嬰、小西紅柿，既不發(fā)胖，又可預(yù)防癌癥。