秋冬季節(jié)是鼻炎的高發(fā)期，往往在這個(gè)時(shí)候犯鼻炎的朋友們就非常多，而幼兒們的身體抵抗力比較低下，就更容易因?yàn)楦忻岸l(fā)鼻炎，下面小編給媽媽們介紹了一些幫助幼兒預(yù)防鼻炎的方法，希望對(duì)大家有一些幫助。那么幼兒應(yīng)如何預(yù)防鼻炎？幼兒秋季吃什么好？

一、如何預(yù)防鼻炎

1、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床疊被子。

2、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內(nèi)盡量少放家具。

3、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，注意減少室內(nèi)植物。

4、不養(yǎng)寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經(jīng)常給寵物洗澡。

5、家里要定期進(jìn)行徹底清掃，消除蟑螂。

6、單純避免過(guò)敏原的方法有時(shí)效果并不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療及免疫治療。

7、對(duì)已經(jīng)發(fā)生其他過(guò)敏性疾病的患兒積極進(jìn)行治療，如過(guò)敏性皮炎，以防發(fā)生過(guò)敏性鼻炎。

8、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

9、消除室內(nèi)塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或曬在陽(yáng)光下使其干燥。

10、花粉多的季節(jié)少帶患兒出門(mén)，尤其是有風(fēng)的時(shí)候，要特別減少甚至避免戶(hù)外活動(dòng)。

11、敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗，減少開(kāi)窗的次數(shù)，盡量使用空氣過(guò)濾器。

12、外出最好戴口罩，歸來(lái)之后要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

13、洗過(guò)的衣服最好用烘干機(jī)烘干。

14、生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

15、從小鍛煉小寶寶用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受到刺激，增加局部血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。

16、單純避免過(guò)敏原的方法有時(shí)效果并不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療及免疫治療。

17、對(duì)已經(jīng)發(fā)生其他過(guò)敏性疾病的患兒積極進(jìn)行治療，如過(guò)敏性皮炎，以防發(fā)生過(guò)敏性鼻炎。

18、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

19、消除室內(nèi)塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或曬在陽(yáng)光下使其干燥。

20、花粉多的季節(jié)少帶患兒出門(mén)，尤其是有風(fēng)的時(shí)候，要特別減少甚至避免戶(hù)外活動(dòng)。

二、幼兒秋季吃什么好

1、蘿卜蘿卜能夠調(diào)理脾胃，對(duì)秋季常見(jiàn)的消化不良、風(fēng)熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

2、秋藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。

3、木耳木耳能夠滋陰、潤(rùn)肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，所特有脂肪質(zhì)和植物膠質(zhì)滋養(yǎng)效果極佳，木耳還有排毒的作用。

4、鴨肉鴨性寒涼，具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養(yǎng)津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時(shí)常上火的寶寶，可以說(shuō)鴨是金秋葷食中的第一滋補(bǔ)佳品。

5、芋頭芋頭富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質(zhì)地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季里嬰幼兒和老年人的食用佳品。6、菜花菜花質(zhì)地細(xì)嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食用。菜花能刺激細(xì)胞制造對(duì)機(jī)體有益的保護(hù)酶—Ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高30倍，從而使體細(xì)胞中的微粒體多功能氧化酶系統(tǒng)，有能力分解進(jìn)入人體內(nèi)的致癌物和其他有害化合物，以使人體長(zhǎng)期處于良性循環(huán)狀態(tài)。